Verbena, propiedades medicinales y beneficios de esta planta
Verveine , Verbena officinalis , une plante médicinale traditionnellement utilisée en médecine pour ses propriétés et ses bienfaits pour la santé. Mais à quoi sert la Verveine ? Cette plante médicinale était couramment utilisée contre la fièvre, les problèmes de foie, les maux de tête , l’anxiété ou la grippe .
Dans cet article, vous découvrirez les propriétés médicinales de la verveine , les bienfaits pour la santé de la consommation de la verveine , comment prendre la verveine (usage interne et usage externe) et les contre – indications de la verveine .
Qu’est-ce que la verveine ?
La verveine est une plante herbacée originaire d’Europe. Il a des feuilles lancéolées et de petites fleurs violettes. Verveine appartient à la famille botanique Labiatae ou Labiadas , comme d’ autres plantes bien connues pour leurs bienfaits pour la santé tels que Marrube , marjolaine , Salvia ou Rosemary .
C’est une plante médicinale qui a été utilisée depuis l’Antiquité par différentes cultures comme les Grecs ou les Romains car ses principes actifs (tels que les flavonoïdes, les mucilages, les tanins ou le verbenalol) confèrent à la verveine des propriétés très intéressantes pour prévenir et améliorer certaines affections courantes ou maladies.
Pour votre tranquillité, il existe de la Verveine bio qui ne contient aucune trace de pesticides et est de la meilleure qualité.
Propriétés médicinales de la Verveine
Dans les remèdes maison à la verveine pour entretenir et retrouver la santé, on utilise les feuilles de la plante, qui ont un effet :
- Antispasmodique
- Digestif
- Analgésique
- Sédatif
- Expectorant
- Anti-inflammatoire
- Hépatoprotecteur
- Diaphorétique
- Antianémique
- Emménagogue
- Tonique
- Antirhumatismal
Nous allons savoir dans quels cas la Verveine peut nous aider à améliorer la santé.
Lisez à propos des remèdes maison .
Avantages de consommer de la verveine
La verveine nous aide à améliorer les symptômes du rhume et de la grippe.
Cette plante nous aide à récupérer dans les états de fatigue physique et mentale.
Réduisez ou éliminez la douleur avec une infusion de Verveine.
Améliorez les digestions lentes et lourdes avec cette plante médicinale.
Protège et prend soin de notre foie, la verveine étant une plante très bénéfique pour les cas de stéatose hépatique, de jaunisse ou d’inflammation.
La Verveine combat l’insomnie.
Cela peut être un remède naturel pour les maux de tête comme les migraines.
Les personnes atteintes de rhumatismes peuvent bénéficier des effets de la verveine et améliorer les symptômes.
En cas de fièvre, la Verveine aide à la réduire.
Pour les cas de stress, la Verveine est notre alliée.
La verveine améliore les cas d’anxiété.
En cas de douleurs articulaires prendre l’infusion de Verveine ou mettre des cataplasmes directement dessus.
La consommation de verveine peut améliorer l’inflammation.
Vous pouvez prévenir ou améliorer les cas de rétention d’eau avec Verbena.
Dans les maladies du foie et des reins, la Verveine est traditionnellement utilisée pour les combattre.
Pour les cas d’entorses, tendinites, bosses, foulures, etc., l’infusion ou le cataplasme de Verveine nous aide à combattre la douleur et l’inflammation.
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Comment prendre de la verveine
Verveine à usage interne : elle s’utilise principalement lors de la préparation d’une infusion. Mettez une cuillère à café de Verveine sèche dans une tasse et ajoutez 150 ml d’eau très chaude, presque bouillante et couvrez. On le laisse reposer 5 minutes puis on filtre et on boit au fur et à mesure qu’il refroidit.
Verveine à usage externe : l’infusion peut être appliquée soit en cataplasme soit en compresses pour améliorer les affections cutanées telles que l’eczéma, les furoncles ou les brûlures. L’infusion de verveine est également utilisée en gargarisme pour prévenir les caries et améliorer la santé bucco-dentaire.
Comme toujours, nous vous recommandons d’utiliser des plantes médicinales biologiques pour éviter de consommer les toxines que les pesticides laissent derrière eux lors de leur culture.
Contre-indications de la Verveine
La verveine ne doit pas être consommée pendant la grossesse ni donnée aux enfants de moins de 12 ans.
La consommation de Verveine n’est pas non plus indiquée pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie.
La consommation de Verveine, comme la plupart des plantes médicinales, ne doit pas dépasser deux semaines. Après cette période, vous devez vous reposer pendant encore deux semaines ou plus en cas de consommation à nouveau de la verveine.
Les informations fournies dans cet article sont des informations générales, pour savoir comment prendre Verbena dans votre cas particulier, vous devez consulter un professionnel de la santé qui connaît vos antécédents médicaux et peut vous donner des directives en fonction de vos besoins particuliers.
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