Tonique revitalisant qui améliore les défenses

Il y a des moments de l’année où nous avons besoin d’un « petit coup de pouce » pour tonifier, renforcer et fortifier notre corps en période de grand stress et de fatigue physique et mentale.

Avec ce tonique fait maison et naturel nous l’obtenons grâce à la combinaison d’ Ortie , qui est riche en chlorophylle, vitamines et minéraux, d’ abricots (abricots ou abricots) très riches en fer, ils nous aident à combattre l’anémie et la fatigue et les oranges , qui combattent les et la faiblesse mentale, purifier le corps et améliorer les défenses.

Comment faire le tonique réparateur

Vous avez besoin

• 150 g de feuilles d’ortie fraîches (si vous utilisez des feuilles séchées, ajoutez la moitié de la quantité)
• La peau de 2 oranges (plus c’est amer, mieux c’est)
• 400 g d’abricots frais (si vous les utilisez secs ajoutez 250)
• Pour couvrir, nous utilisons 600 ml de vin rouge ou un mélange combinant 300 ml d’eau avec un autre 300 ml de vodka

préparation

Dans un bocal en verre, ajoutez d’abord les feuilles d’ortie coupées, ajoutez les abricots coupés, puis ajoutez la peau des oranges et enfin recouvrez le tout avec le vin ou avec l’eau et la vodka. Assurez-vous que tout est bien couvert.

On le recouvre et on le laisse 2 pour que l’alcool extrait tous les principes de l’ortie, de l’abricot et de l’orange.

Après deux semaines, nous filtrons et pressons bien les feuilles et les abricots pour en tirer le maximum de jus. Ensuite, nous remplissons des bocaux en verre, préalablement stérilisés, avec ce tonique.

Pour utiliser le tonique revitalisant, vous n’avez qu’à prendre deux cuillères à café une à deux fois par jour lorsque vous vous sentez fatigué, faible, sans esprit, soumis à beaucoup de stress, pendant les saisons froides ou les changements de saison et avec des défenses faibles.

Nous conserverons notre tonique au frigo ou au réfrigérateur et il durera 6 mois en parfait état.

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