Tisanes minceur
Composition
La tisane minceur, comme toute autre tisane, est composée d’un mélange d’herbes auquel on attribue des propriétés du même nom. Les herbes dans le mélange peuvent être deux ou plus de deux, la première étant la plante mère et la seconde l’herbe adjuvante, c’est-à-dire celle qui renforce les effets amincissants de la plante principale. Au couple de plantes de la tisane vous pouvez ajouter d’autres extraits végétaux utilisés comme correcteurs de goût du mélange ou pour éliminer le goût désagréable de la plante principale. Les extraits aromatisants peuvent être à base de baies ou d’orange. Le mélange, composé d’extraits végétaux broyés ou pulvérisés, donne alors naissance à un composé qui peut être préparé en infusion ou en décoction. L’infusion consiste à ajouter les herbes après avoir fait bouillir l’eau,
Formules commerciales
Les tisanes minceur peuvent être préparées à la maison ou en les achetant directement en pharmacie, parapharmacie ou en herboristerie. Divers thés minceur sont commercialisés sous différentes formes. Il existe en effet des tisanes en filtre, en liquide et en comprimés. Souvent, les formulations liquides et comprimés sont administrées dans des centres de beauté et en combinaison avec les traitements minceur pratiqués. Les tisanes en filtres se composent d’un petit sachet à l’intérieur duquel est stocké un mélange d’herbes séchées. La tisane la plus connue et la plus connue est celle du thé. Les tisanes liquides minceur sont des solutions obtenues à partir d’extraits purs de la plante. Ces solutions ne sont pas hydroalcooliques, mais similaires à l’eau : elles ne contiennent pas d’allergènes, d’OGM et peuvent être bues pures ou diluées dans de l’eau. L’effet des tisanes liquides est purifiant, amincissant, raffermissant, brûle calories et anti-cellulite. Les tisanes en comprimés contiennent le mélange d’herbes amincissantes sous forme de pilules. Les comprimés sont avalés et représentent une thérapie de choc, qui peut être associée à des traitements esthétiques, qui permet d’obtenir les effets amincissants dans un délai raisonnable.
Les plantes pour les tisanes minceur
Dans la nature, il existe de nombreuses plantes qui peuvent être utilisées pour préparer des tisanes à effet amincissant, réducteur et amincissant. Les herbes amincissantes pour les tisanes sont la rhodiola, le pissenlit, la mauve, la passiflore, l’herbe, la fleur d’oranger, le genévrier, le sureau, l’artichaut, le fenouil, le fucus, la bardane et le thé vert. Chacune de ces plantes a des effets spécifiques (stimulation de la sensation de satiété, renforcement du métabolisme, etc.) et peut être associée à d’autres pour obtenir des tisanes spécifiquement amincissantes. Cependant, la vraie tisane doit être préparée par le médecin herboriste et nous vous déconseillons fortement de la faire vous-même sans connaître les bonnes combinaisons entre plantes. De plus, certaines herbes ne conviennent que pour la préparation de décoctions, tandis que d’autres ne sont efficaces que sous forme d’infusion, par conséquent, la décoction implique l’association des seules plantes adaptées à cette préparation et il en va de même pour l’infusion. Une tisane minceur peut être préparée, par exemple, avec une combinaison de dix grammes de bardane, dix grammes de fucus (thalle), cinq grammes de feuilles de thé vert et autant de grammes de graines de fenouil. Pour une plus grande efficacité, cette tisane doit être préparée sous forme de décoction, car la concentration plus élevée de la préparation renforce les effets des ingrédients actifs des herbes. Les herbes doivent être bouillies pendant dix minutes dans 100 ml d’eau. Laissez le tout infuser encore une dizaine de minutes, filtrez-le en l’écrasant puis buvez-le régulièrement et selon les instructions de votre herboriste de confiance. Cette tisane a des effets drainants, purifiants et favorise la dissolution des graisses. Bien sûr, le concept se vérifie lorsqu’il est associé à une alimentation équilibrée et à une activité physique. Si, par contre, vous aimez vous laisser tenter par des friandises et des frites et que vous ne vous levez jamais de votre chaise, alors le discours équivaut à un non-dit. Les tisanes minceur peuvent certes aider, mais elles ne font pas de miracles, car elles ont toujours besoin de la volonté et de la collaboration de ceux qui entendent perdre du poids sérieusement et sans hésiter.