Tilleul

Tilleul

Propriété

Nous avons précédemment annoncé que le tilleul est une plante utilisée à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles, les tanins, les sucres, les mucilages, les flavonoïdes et les coumarines sont présents dans les feuilles et les fleurs de tilleul. Ces propriétés ont une action relaxante sur le système circulatoire de notre corps et abaissent la pression. En effet, le Tilleul, en phytothérapie, est utilisé contre l’insomnie, la nervosité, la tachycardie et les maux de tête provoqués par un état d’anxiété et de stress. Ses effets sont également efficaces chez les enfants et chez les femmes enceintes ou allaitantes. Le tilleul est une plante adaptée aussi en cas de troubles des voies respiratoires, les mucilages contenus en grande partie par les fleurs, garantissent l’efficacité des propriétés anti-inflammatoires et mucolytiques en cas de toux et de mucosités.Des bourgeons frais sont également obtenus un dérivé qui est utilisé comme antispasmodique pour le système intestinal en cas de syndrome du côlon irritable. De plus, il exerce une action anxiolytique et sédative sur le système nerveux autonome et une action hypotensive sur le système cardiovasculaire.

Utilisations et préparations

Les propriétés du citron vert en font une plante adaptée à la préparation de tisanes chaudes et savoureuses. Grâce à ses propriétés qu’elle contient, une tisane au tilleul est recommandée pour ceux qui souffrent de symptômes grippaux. On utilise aussi la préparation d’une tisane avant d’aller dormir, elle a un effet relaxant et calmant tout comme la camomille. La tisane de cette plante n’est pas seulement utile pour un usage interne mais aussi pour des usages externes, en fait, on prépare des packs pour les yeux qui sont utilisés pour réduire le gonflement des paupières ou pour calmer les démangeaisons et les irritations. La tisane de tilleul est également utilisée comme tonique pour nettoyer le visage et obtenir une bonne purification de la peau. De plus, il est également utile pour lisser les rides du visage et calmer les maux causés par les rougeurs de la peau. L’infusion de chaux doit également être ajoutée à l’eau avant de prendre un bain chaud. Le fait qu’il soit riche en huiles essentielles agit comme un sédatif contre la nervosité et l’insomnie. Pour préparer une tisane de tilleul, il faut utiliser les parties de la plante les plus riches en propriétés, c’est-à-dire les feuilles. Le tilleul étant une plante très répandue dans notre région, il est possible de préparer une tisane à la maison. Ce qu’il faut, ce sont les feuilles, les fleurs et une attention maximale concernant les doses et les administrations. Les fleurs et les feuilles sont récoltées au printemps et au début de l’été et laissées à sécher lentement au soleil et à l’air libre. Une fois séchées, elles doivent être broyées et réduites en une poudre pas très fine pour être placée dans de petits filtres.

Ce qu’il faut savoir

En alternative à ce qui est exprimé dans le paragraphe précédent, il existe sur le marché des sachets avec une préparation prête à l’emploi. Il suffit de plonger le contenu dans de l’eau chaude, de le laisser reposer quelques minutes et de le filtrer, de cette façon notre savoureuse tisane sera prête en quelques minutes. Bien que la tisane soit un produit préparé uniquement avec des éléments naturels, si elle est consommée de manière irrégulière, elle peut entraîner des contre-indications. La première chose à laquelle faire attention est de vérifier que celui qui en consomme n’est pas allergique aux éléments contenus par la plante et donc par la tisane. Une consommation excessive ou prolongée, pour les plus sensibles, peut provoquer des réactions cutanées. Une consommation excessive de ce produit pourrait entraîner des troubles gastro-intestinaux et provoquer des diarrhées.