La mer, notre alliée
Le fucus
Le fucus est une algue particulière que nous avons appris à connaître et à exploiter, surtout compte tenu des propriétés extraordinaires qu’elle possède pour soigner la peau et réguler la fonctionnalité de notre thyroïde. L’algue a une couleur verte assez foncée et intense, presque entièrement due au grand pourcentage d’iode qu’elle contient. On est en effet sur des valeurs tellement considérables qu’un abus peut créer de graves déséquilibres dans le métabolisme (régulé par la thyroïde) et pendant la grossesse et l’allaitement il est conseillé de ne pas en prendre du tout. Disons qu’elle est très répandue comme algue, c’est-à-dire qu’il n’est pas difficile de la trouver pour remplir les obligations qu’exige un marché, même assez grand ; cependant, la différence substantielle entre le fucus reproducteur et le spontané trouvé dans la nature n’est pas très différente de celle entre les autres produits qui subissent ces divisions : il est clair que le produit spontané est meilleur parce qu’il est parfait pour son habitat, mais il est vrai aussi qu’il aurait un coût plus élevé (peut-être certainement, étant donné que le fucus se trouverait sur le fond marin, même s’il n’est pas trop profond pour les caractéristiques de l’algue elle-même) et serait beaucoup moins disponible. Plus que toute autre chose, la mode des cures naturelles et des soins de beauté pour ne pas vieillir (parmi de nombreuses citations) est l’une des plus répandues, impliquant de nombreuses personnes dans le monde, en particulier dans les cultures occidentales économiquement développées. il est clair que le produit spontané est meilleur car il est parfait pour son habitat, mais il est également vrai qu’il aurait un coût plus élevé (peut-être certainement, étant donné que le fucus se trouverait sur le fond marin, même s’il n’est pas trop profond en raison aux caractéristiques de l’algue elle-même) et serait beaucoup moins disponible. Plus que toute autre chose, la mode des cures naturelles et des soins de beauté pour ne pas vieillir (parmi de nombreuses citations) est l’une des plus répandues, impliquant de nombreuses personnes dans le monde, en particulier dans les cultures occidentales économiquement développées. il est clair que le produit spontané est meilleur car il est parfait pour son habitat, mais il est également vrai qu’il aurait un coût plus élevé (peut-être certainement, étant donné que le fucus se trouverait sur le fond marin, même s’il n’est pas trop profond en raison aux caractéristiques de l’algue elle-même) et serait beaucoup moins disponible. Plus que toute autre chose, la mode des cures naturelles et des soins de beauté pour ne pas vieillir (parmi de nombreuses citations) est l’une des plus répandues, impliquant de nombreuses personnes dans le monde, en particulier dans les cultures occidentales économiquement développées.
Teinture mère de fucus
Mais comment utiliser le fucus pour obtenir ses effets sur le corps et la santé ? Il n’existe qu’une seule forme sur le marché et en trouver d’autres est pratiquement impossible car cela risquerait d’encourir de dangereuses overdoses. Cette forme est celle d’un extrait sous forme de gouttes, qui se présentent généralement dans des contenants très petits et avec une couleur verte intense et jamais très claire (comme tous les extraits). La prise des gouttes de teinture mère de fucus, précisément en raison de leur très forte concentration, doit être suivie au moins par un herboriste expert, voire par un médecin. Il est généralement recommandé de ne pas prendre plus de soixante gouttes par jour, éventuellement réparties en doses de vingt à la fois, trois fois par jour. Disons que la dose maximale à la fois est de trente gouttes, mais il vaut mieux ne jamais atteindre de tels niveaux et bien s’installer sous les vents. Évidemment, les gouttes doivent être prises en les diluant dans un verre d’eau, ni plus ni moins pour des raisons de dilution de la substance. Ce dosage, dosage compris, est le plus largement recommandé et que nous recommandons également pour profiter exclusivement des bienfaits de cet extrait d’algue, sans encourir certaines complications ; comme précision supplémentaire, on pourrait ajouter que, si vous décidez de prendre du fucus deux fois par jour, il est préférable d’en prendre un verre au petit-déjeuner et un après le dîner, afin de répartir la quantité de la meilleure façon possible sur les 24 heures par jour. Ce dosage, dosage compris, est le plus largement recommandé et que nous recommandons également pour profiter exclusivement des bienfaits de cet extrait d’algue, sans encourir certaines complications ; comme précision supplémentaire, on pourrait ajouter que, si vous décidez de prendre du fucus deux fois par jour, il est préférable d’en prendre un verre au petit-déjeuner et un après le dîner, afin de répartir la quantité de la meilleure façon possible sur les 24 heures par jour. Ce dosage, dosage compris, est le plus largement recommandé et que nous recommandons également pour profiter exclusivement des bienfaits de cet extrait d’algue, sans encourir certaines complications ; comme précision supplémentaire, on pourrait ajouter que, si vous décidez de prendre du fucus deux fois par jour, il est préférable d’en prendre un verre au petit-déjeuner et un après le dîner, afin de répartir la quantité de la meilleure façon possible sur les 24 heures par jour.
Effets du fucus
Disons tout de suite que l’effet principal du fucus est d’agir sur la thyroïde, en aidant à son bon fonctionnement et donc au bon fonctionnement de toute la phase métabolique de notre organisme. En gros dans ce cas le fucus agit comme un stimulant, il est donc déconseillé aux personnes hyperthyroïdiennes (chez qui la glande thyroïde fonctionne donc déjà trop) mais plutôt aux personnes ayant des problèmes d’hypothyroïdie. Cet effet important est dû à la concentration élevée d’iode, connue en relation avec le fonctionnement de la thyroïde, malheureusement aussi dans les vaisseaux de rayonnement nucléaire anormal. Un effet secondaire du fucus qui est également apprécié dans le monde entier est celui de drainer la stagnation et la rétention d’eau de notre corps, peut-être la principale cause de la cellulite féminine.