Serenoa repens

Alexandrejunio 24, 2021

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Serenoa repens : caractéristiques générales

Serenoa repens, également connu dans les textes médicaux sous le nom de Sabal serrulata, est la seule espèce du genre serenoa et appartient à la famille des Arecaceae. Cette plante est répandue sur tout le continent américain, et pousse généralement dans les bois denses de pins et de feuillus, près des côtes. C’est un petit palmier qui en fait n’atteint presque jamais plus de 4 mètres de hauteur. Le serenoa repens est un palmier en forme d’éventail, dont les folioles sont disposées circulairement par groupes de vingt, puis se terminent par un pétiole avec de petites épines. Les plus grandes feuilles peuvent atteindre 1 m de taille, tandis que les plus petites mesurent 50 cm. Les fleurs sont rassemblées en longues inflorescences et sont jaunâtres ou blanches. Les fruits, quant à eux, sont des drupes rouge foncé.

Serenoa repens : propriétés phytothérapeutiques

Des études récentes ont démontré l’efficacité phytothérapeutique de serenoa repens, qui de toute façon était déjà utilisé à des fins médicinales par les Amérindiens. Apparemment, cette plante contient des substances particulièrement bénéfiques pour le corps, comme les phytostérols et les acides gras. Les principes actifs contenus dans serenoa repens agissent au niveau hormonal et sont utilisés pour lutter contre l’hypertrophie prostatique. La capacité d’agir sur les niveaux de testostérone rend Serenoa repens très efficace pour lutter contre la chute des cheveux, tant physiologique que celle résultant de l’alopécie. Enfin, les extraits de la plante sont utilisés comme sédatifs doux, expectorants et toniques, agissant sur le tube digestif. Initialement, la serenoa était également utilisée pour contrer les problèmes des voies urinaires.

Serenoa repens : utilisations

Mais quelles sont les utilisations possibles de serenoa repens ? Quelle est la posologie exacte ? Étant donné que cette plante est répandue principalement sur le continent américain, il est très difficile et dangereux d’essayer de préparer des solutions de bricolage. Sur le marché, il existe principalement des suppléments sous forme de pilules de serenoa repens, pour lutter contre la chute des cheveux. La serenoa ne se trouve généralement pas dans des composés isolés mais dans des préparations qui contiennent d’autres substances phytothérapeutiques, comme la citrouille ou l’ortie. Enfin, l’extrait lipostérol de la plante est également vendu sous forme de médicament, ou sous forme de produit brut. Le dosage de serenoa repens est spécifique et ne doit pas dépasser deux grammes par jour. Tous les produits à base de cette plante sont obtenus à partir de fruits frais ou secs.

Serenoa repens : contre-indications

Mais existe-t-il des contre-indications à l’utilisation d’extraits ou de produits à base de serenoa repens ? En réalité, les effets secondaires constatés suite à l’utilisation de cette plante sont légers ou très légers si la posologie indiquée est respectée. Cependant, les effets indésirables comprennent les céphalées en grappe et les migraines, l’hypertension, une diminution de la libido et, dans certains cas, la dysfonction érectile. Parmi les effets secondaires de serenoa repens, il existe également des troubles gastro-intestinaux qui incluent la constipation, l’enflure et des difficultés de digestion, ou la diarrhée, les nausées et les vomissements. Dans tous les cas, il n’est pas recommandé d’éviter de prendre serenoa repens pendant la grossesse et l’allaitement, car cela pourrait causer des problèmes à la fois à la femme et au bébé.