Ces sels de bain maison sont excellents pour lutter contre les douleurs musculaires , les tensions musculaires avec un arôme très agréable qui nous aide à nous détendre et à nous vider l’esprit.
Il est également très utile pour aider à réduire les symptômes du rhume ou de la grippe. Il suffit d’attacher ce sac au robinet de la baignoire et de laisser couler l’eau pour qu’elle laisse échapper les propriétés médicinales de tous les ingrédients.
Si vous êtes intéressé par les remèdes maison (faire des crèmes, des huiles de plantes médicinales, des masques, des déodorants, du dentifrice, du shampoing, etc.), vous pouvez en voir plus ici.
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Sels de bain maison pour soulager les douleurs et tensions musculaires
Vous avez besoin:
- 250 gr de sels d’Epsom
- 100 gr de bicarbonate
- 1 cuillère à soupe de feuilles de genièvre
- 1 cuillère à soupe d’aiguilles de pin
- 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge
- 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées
- 2 cuillères à soupe de menthe
- 10 gouttes d’huile essentielle de genévrier, eucalyptus et menthe poivrée
- 1 chiffon de gaze ou de coton et 1 ficelle
Élaboration:
Répartir tous les ingrédients au centre du linge et enfin ajouter les huiles essentielles. Prenez les 4 coins du tissu et assemblez-les pour former un petit sac et attachez-le avec la ficelle.
Attachez le sac au robinet de la baignoire et laissez l’eau chaude passer à travers le sac et dans la baignoire et remplissez-la. Vous remarquerez immédiatement les arômes qu’il dégage !
Profitez d’un bain avec ces sels et plantes médicinales qui vous aideront dans la récupération des muscles et de la clarté mentale.
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