Romarin infusé

Alexandrejunio 24, 2021

0 97 2 minutes de lecture

Infusion de romarin

Pour préparer une excellente infusion de romarin, vous devez couper les brindilles de la plante. La meilleure saison pour le faire est l’été, lorsque l’arbuste est à son apogée. Les arbustes frais et ceux laissés à sécher dans un endroit frais et sans humidité peuvent être utilisés. Après avoir fait bouillir une quantité d’eau égale à celle d’une tasse, vous devez ajouter délicatement quelques feuilles séchées ou une brindille. Laisser reposer une vingtaine de minutes, passer au tamis et sucrer avec du miel. Pour plus de bienfaits, prenez une tasse de thé au romarin au moins 3 fois par jour l’estomac plein. En plus d’être un excellent digestif et d’avoir des pouvoirs énergisants,

Infusion de romarin effets bénéfiques

Le romarin est l’une des plantes les plus utilisées en phytothérapie. Il est indiqué dans les régimes amincissants grâce à son action revitalisante qui débloque le métabolisme, de plus, parmi les autres bienfaits retrouvés, il y a la résolution des névralgies invalidantes. En faisant une décoction de romarin avec 1 litre d’eau et 40 grammes de feuilles, vous obtenez une lotion qui peut être utilisée par les personnes souffrant d’alopécie. Le romarin est un allié valable contre le stress, qui est l’une des causes de l’alopécie, favorisant la repousse des cheveux. L’infusion de romarin est drainante et diurétique, elle est donc recommandée pour les personnes ayant des problèmes de rétention d’eau et de circulation. La circulation périphérique en bénéficie, et grâce à une plus grande stimulation, même les premières imperfections de la cellulite seront contrées.

Effets secondaires de l’infusion de romarin

Selon les anciens Égyptiens, la plante de romarin était capable de donner l’immortalité, mais il faut faire très attention à ne pas exagérer la consommation d’herbes car elles ont des effets secondaires. Il est conseillé de consulter votre médecin si vous envisagez d’effectuer une thérapie détoxifiante à base d’infusion de romarin, surtout si vous souffrez d’hypertension, de convulsions, d’insomnie et d’anxiété. De plus, les femmes enceintes ou allaitantes doivent également éviter de prendre des doses excessives d’infusion de romarin car cela pourrait provoquer des maux d’estomac et des vomissements, des diarrhées et des tensions excessives associées à des états de nervosité fréquents. Le romarin est un pur concentré d’énergie, une libération dans l’organisme pourrait apporter des effets contraires à ceux souhaités.

Romarin infusé : plante de romarin

Le romarin est une plante vivace qui peut être facilement cultivée sur le balcon de votre maison pour en profiter à tout moment. Il faut veiller à ne récolter que les brindilles fines et les folioles les plus tendres (car elles sont particulièrement riches en nutriments). Son utilisation en cuisine remonte à 300 après JC, avant qu’elle ne soit connue pour ses propriétés médicinales. Chez les Romains, le romarin était utilisé pour les maux de dents et les maux de gorge. L’arbuste de romarin purifie le sang grâce à la quantité de flavonoïdes qu’il contient. Du romarin, vous pouvez obtenir une excellente infusion qui protège les glandes surrénales et prévient les troubles du foie. Comme beaucoup d’autres plantes naturelles, le romarin aide également à améliorer l’humeur et à combattre la dépression.