Cette plante aromatique et médicinale peut être utilisée sèche ou fraîche. Dans les recettes de cuisine, il est normalement utilisé frais et lors de l’utilisation du romarin dans les remèdes naturels, nous pouvons l’utiliser à la fois frais et sec. Ci-dessous, vous pouvez voir en détail quelles sont les utilisations du romarin.
Romarin , Rosmarinus officinalis , une plante médicinale et aromatique avec une grande diversité de propriétés médicinales dont nous pouvons profiter au quotidien. Les Égyptiens utilisaient le romarin et Dioscoride lui-même (médecin et botaniste grec) lui a également consacré plusieurs chapitres dans ses livres.
Le romarin est une plante arbustive vivace qui appartient à la famille des Labiacées et, comme vous l’avez lu précédemment, c’est une plante largement utilisée depuis l’Antiquité tant en médecine populaire qu’en gastronomie , en cosmétique et en hygiène . Cet arbuste peut atteindre un mètre et demi de hauteur. Il possède de nombreuses feuilles fines couvertes de petits poils blancs et des fleurs pouvant être bleuâtres, blanchâtres ou rosâtres.
Le romarin est une plante mellifère , c’est-à-dire que les abeilles produisent du miel à partir de ses fleurs. De plus, ils favorisent ainsi la propagation des plantes par pollinisation.
Dans cet article, vous découvrirez les propriétés du romarin, les avantages et les utilisations de cette plante, comment le romarin est utilisé et vous pouvez également regarder une vidéo avec ces informations.
Et on vous montre un romarin bio à utiliser dans vos recettes, du romarin pour infusion , du miel de romarin et on ne pouvait pas passer à côté de l’ huile essentielle de romarin bio qui a de nombreuses applications.
Le romarin est si efficace dans le soin des cheveux, qu’il est inclus comme ingrédient essentiel dans les shampooings pour cheveux fins , cette plante ne manque pas non plus dans la préparation de crèmes pour jambes fatiguées en raison de son action activatrice sur la circulation sanguine.
Propriétés médicinales du romarin
Le romarin a une grande quantité d’huiles essentielles dans sa composition, comme le camphre, le cinéole, le pinène, le limonène, il contient également des flavonoïdes, des acides phénoliques, des tanins ou des résines.
Tous ces composants du romarin lui confèrent différents types d’actions sur notre organisme :
- Antibactérien
- Fongicide
- Antiseptique
- Antispasmodique
- Hépatoprotecteur
- Anti-inflammatoire
- Balsamique
- Stimulant
- Rubéfiant
- Estomac
- Astringent
- Apéritif
- Éménagogue
- Expectorant
- Carminatif
- Diurétique
- Colagoga
- Anti douleur
- Antiviral
- Guérison
Voyons à quoi sert le romarin
Avantages et utilisations du romarin
Il est très utile pour soulager l’inflammation
- Renforce les capillaires faibles et stimule la circulation sanguine
- Réduit l’inconfort intestinal
- Stimule la mémoire et l’ apprentissage
- Combattre les bactéries
- Soulage les maux de tête
- Prendre soin du foie
- Améliore les troubles du système chirurgical (phlébite, thrombose, varices, etc.)
- Utilisé pour l’anémie
- Il est utile pour la dépression
- Éviter ou réduire la chute des cheveux et l’alopécie
- Combattre l’ épuisement physique et mental
- Le romarin améliore les cas de goutte ou d’hyperuricémie
- Couper la diarrhée
- Réduit ou élimine les hémorroïdes (usage externe)
- Le romarin est indiqué pour la cystite
- Prendre soin du foie et de la vésicule biliaire
- Accélère la récupération des luxations , entorses , bosses et entorses
- Réduit la possibilité de cataractes et de dégénérescence maculaire
- Le romarin est vivifiant
- Son usage externe est indiqué pour les douleurs musculaires, articulaires ou névralgiques
- Réduit les flux menstruels abondants
- Améliore les douleurs musculaires et articulaires (usage externe)
- Facilite la digestion des aliments
- Augmente l’expulsion des mucosités
- Favorise les menstruations
- Stimule le système nerveux
- Améliore la cicatrisation et la cicatrisation
- Réduire ou éliminer la douleur
- Prendre soin du cuir chevelu
- Combattre le virus de l’herpès
- Améliore la dermatite séborrhéique
- Il y a un dicton qui dit : « Sur les vertus du romarin tu peux écrire tout un livre »
Comment utiliser le romarin
Les feuilles et les fleurs de romarin sont utilisées à des fins médicinales et gastronomiques. Nous pouvons sécher les branches pour les utiliser tout au long de l’année.
** L’un des meilleurs moyens de profiter des propriétés du romarin à usage externe est l’alcool de romarin. C’est très simple à faire et nous pouvons l’avoir à la maison déjà préparé pour quand nous en avons besoin. L’alcool de romarin est utilisé pour stimuler la circulation sanguine, les douleurs musculaires et articulaires, les tendinites, les problèmes de peau, etc. Lisez comment faire de l’alcool de romarin .
** Nous avons également la possibilité d’utiliser de l’huile essentielle de romarin. Il est intéressant d’utiliser l’huile car elle est concentrée. Découvrez les propriétés et les utilisations de l’huile essentielle de romarin .
** Il peut être préparé sous forme de teinture en faisant macérer le romarin dans un alcool qui a entre 30 et 40º. Mettez le romarin dans un bocal en verre et remplissez-le d’alcool jusqu’à ce que le romarin soit complètement recouvert. Bien refermer et laisser mariner 3 ou 4 semaines. Tous les deux à trois jours, secouez le bocal pour vous assurer que le romarin est toujours couvert par l’alcool. Ensuite, il est tendu et pris en interne en diluant quelques gouttes dans un verre d’eau ou il est également utilisé en externe en humidifiant la gaze à appliquer sur les plaies, les hémorroïdes, les zones douloureuses des coups, gonflées, avec des varices, etc.
** Pour réaliser l’infusion de romarin il suffit de mettre une cuillère à café de feuilles dans une tasse et d’ajouter de l’eau très chaude. Couvrir et laisser infuser 5 minutes. Puis filtrez et il est prêt à boire petit à petit une fois refroidi.
** De la même manière que vous avez préparé l’infusion de romarin, vous pouvez l’appliquer comme tonique en externe et directement sur la peau et le cuir chevelu pour améliorer des conditions telles que la dermatite, les hémorroïdes, les plaies propres, etc.
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