L’ huile d’olive est un ingrédient de base utilisé par l’homme en médecine naturelle depuis des siècles. Déjà dans l’Antiquité, les êtres humains, sur la base d’observations et d’expériences, parvenaient à déchiffrer les propriétés de « l’ or liquide » et savaient les appliquer au traitement des maladies courantes. Telle était l’identification de l’huile avec la médecine que dans l’ancienne Babylone le médecin ou le guérisseur était appelé «asu» dont le sens est «connaisseur d’huiles».
La phytothérapie (le but thérapeutique des plantes) et l’aromathérapie ont été des sciences largement cultivées à travers les siècles. À l’heure actuelle, ces pratiques se multiplient face à l’avancée du naturel dans la culture d’aujourd’hui.
L’huile d’olive extra vierge a de multiples applications curatives
Vous trouverez ci-dessous plusieurs recettes de remèdes naturels et maison extraits de la médecine traditionnelle pour le traitement de divers maux courants de notre vie quotidienne.
ARTHROSE : Mélangez 80 grammes de fleurs de camomille avec un demi-litre d’huile d’olive extra vierge. Laissez mariner au soleil pendant 20 jours. Filtrer et utiliser pour les massages.
CHUTE DE CHEVEUX : Massez le cuir chevelu avec de l’huile d’olive tous les soirs, puis couvrez les cheveux avec un chiffon propre et laissez ainsi jusqu’au lendemain. Après cela, lavez-vous avec un shampooing le matin. Le traitement doit être répété plusieurs fois. L’huile d’olive aide le follicule pileux à se détendre et augmente le flux sanguin vers la région. Ici vous avez beaucoup d’informations pour faire un shampoing maison qui n’abîme ni les cheveux ni le cuir chevelu
MUSCLE FATIGUÉ : Mélangez de l’huile d’olive avec des fleurs de camomille , du cognac et deux gousses d’ ail dans un bol . Laissez reposer le mélange pendant neuf jours et secouez-le à chaque application. Pour ce faire, vous devez vous frotter le dos, la poitrine et la plante des pieds.
FATIGUÉ – PIEDS : Après un bain chaud, frottez vos pieds pendant 10 minutes avec un mélange d’huile d’olive extra vierge et de citron , à parts égales.
DOLORES – MIGRAÑAS : Mélangez 50 grammes de fleurs de camomille avec un demi-litre d’huile d’olive vierge. Laisser mariner au soleil pendant 15 jours, filtrer et masser la nuque et le front avec cette préparation.
DOULEUR D’OREILLE : Mettez deux gouttes d’huile d’olive tiède dans chaque oreille et couvrez avec un coton imbibé d’huile tiède.
Si un insecte pénètre dans l’oreille, versez simplement quelques gouttes d’huile d’olive dans le conduit auditif, inclinez la tête vers l’épaule et l’insecte sortira.
RHUMATISMES : Mélanger l’huile d’olive vierge avec un peu de camphre jusqu’à dissolution. Massez la partie douloureuse et la douleur sera immédiatement soulagée.
TWIST : Mélangez de l’huile d’olive extra vierge avec de l’ail écrasé ou de la térébenthine et massez doucement la partie douloureuse.
L’huile d’olive vierge est composée de certains composés tels que «l’oléocanthal» aux propriétés anti-inflammatoires similaires à l’ibuprofène
HYPERTENSION : Faire bouillir 20 feuilles d’olivier dans 1 litre d’eau pendant 15 minutes. Filtrez, ajoutez un peu de sucre d’agave, de yacon ou de panela et buvez une à deux tasses par jour. PEAU – ACNE : Dissoudre 10 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un quart de litre d’huile d’olive et frotter la partie affectée. C’est un excellent remède naturel et maison pour éliminer l’acné RIDES : Mélangez de l’huile d’olive extra vierge avec du jus de citron et massez doucement la peau, deux fois par semaine avant d’aller au lit.
ONGLES NERVURÉS ET FRAGILES : Mettez vos ongles dans un bain d’huile d’olive tiède pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, peignez les ongles avec de l’alcool iodé.
Vous pouvez en savoir plus sur les propriétés de l’huile d’olive ici.
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March, L., Ríos, A., Le livre de l’huile et de l’olive , Ed. Alianza, Madrid, 1989. Saveur artisanale
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