Les huiles essentielles : bien plus que des arômes . Dans cet article nous allons découvrir toutes les informations que vous devez savoir sur les huiles essentielles : ce qu’elles sont, quel est le chémotype d’une huile essentielle, propriétés et utilisations des huiles essentielles, précautions d’emploi et quelles contre-indications il y a à l’utilisation des huiles essentielles. huiles.
Les huiles essentielles, source d’inspiration en parfumerie et en cosmétique, ont aujourd’hui une bien plus grande variété d’utilisations en cosmétique, alimentaire et même dans des traitements complémentaires à la médecine traditionnelle.
La guérison par les plantes est vieille de plus de 10 000 ans, développée au fil des siècles par différentes cultures, nous connaissons toujours la phytothérapie issue de la médecine traditionnelle chinoise et hindoue (Ayurveda). L’ aromathérapie est l’une de ses branches les plus développées au XXe siècle en tant que traitement qui utilise des huiles essentielles extraites de plantes.
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Quelles sont les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles contiennent les parties volatiles des plantes médicinales et aromatiques, qui sont extraites par stripping à la vapeur ou hydrodistillation. Ce sont des mélanges complexes de constituants organiques qui peuvent être obtenus à partir de différentes parties de la plante : fleurs, graines, fruits, tiges, résines ou encore racines .
Au moyen de la vapeur d’eau, après avoir traversé la matière végétale, elle est condensée par un processus de refroidissement. De là, on obtient une phase aqueuse, appelée halophyte essentiel (eau essentielle ), et une phase huileuse, appelée huile essentielle qu’en flottant ou en coulant, il est possible de séparer de la phase aqueuse.
Le rendement de la distillation est compris entre une à cent gouttes d’huile essentielle par kilogramme de plante.
En raison de la forte concentration d’huiles essentielles, celles-ci peuvent irriter la peau et les muqueuses, c’est pourquoi, dans la plupart des cas, elles sont appliquées diluées dans de l’huile végétale ou encore appelée huile de base ou diluées dans de la glycérine.
Les huiles de base ou végétales les plus couramment utilisés huiles essentielles sont l’ huile d’amande douce , l’ huile d’ argan , l’ huile d’ avocat , l’ huile de noix de coco et même l’ huile églantier .
La distillation des huiles essentielles a des siècles d’histoire auxquels différentes cultures ont participé. Les Arabes firent de grands progrès dans la distillation et c’est au Moyen Âge que ce savoir se répandit. Mais ce n’est qu’en 1928 que l’aromathérapie moderne est née, aux mains du chimiste français RM Gattefossé , qui a expérimenté l’ action thérapeutique des huiles essentielles .
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Chémotype des huiles essentielles
La soi-disant « aromathérapie scientifique » ou « médecine aromatique » est apparue il y a seulement une quinzaine d’années, sur la base de recherches menées par des pharmaciens et des biologistes qui ont déterminé la notion de chémotype ou race chimique des huiles essentielles .
Le groupe d’individus d’une espèce qui se distingue de manière significative du reste en fonction de sa composition chimique est appelé chémotype. Sur cette base, le chémotype d’une huile essentielle est la classification chimique, biologique et botanique de la molécule la plus présente dans l’huile.
Cette classification dépend de nombreux facteurs qui influencent la composition chimique liée aux conditions de vie de la plante dont l’huile essentielle a été extraite, tels que : le climat, la région géographique, l’exposition au soleil, les autres plantes, la période de récolte, entre autres.
Cette détermination a révélé que, par exemple, dans le cas du thym ( Thymus vulgaris L.) de la Méditerranée occidentale, il existe sept chémotypes différents.
L’importance du chémotype est qu’il permet de définir l’activité thérapeutique d’une huile essentielle spécifique . A ce titre, l’aromathérapie nécessite aujourd’hui une connaissance de la botanique et des éléments chimiques constitutifs pour une maîtrise rigoureuse des précautions d’emploi des huiles essentielles en termes de dosage, posologie, mode d’emploi et contre-indications .
Une huile essentielle prescrite doit être chémotypée, certifiée biologique et 100% pure et naturelle.
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Propriétés et utilisations des Huiles Essentielles
Les huiles essentielles sont, entre autres, des matières premières industrielles pour les parfums (comme les parfums, les cosmétiques, les produits d’hygiène et de nettoyage, pour masquer la mauvaise odeur des composants plastiques, textiles, papeterie ou peintures), pour apporter des arômes et des saveurs (en alimentation, confiserie , produits laitiers, viandes transformées, condiments, boissons) et pour d’autres industries chimiques (telles que bactéricides, insecticides, solvants).
Ces derniers temps, les éléments suivants se distinguent particulièrement en médecine complémentaire :
- L’huile essentielle de thym, clou de girofle, menthe et origan, pour ses propriétés antiseptiques.
- L’ huile essentielle d’eucalyptus et de boldo, pour leurs propriétés vermifuges ou antiparasitaires.
- L’huile essentielle de camomille allemande, pour ses propriétés anti-inflammatoires.
- L’ huile essentielle de lavande et de citron, pour leur effet sur le système nerveux central.
- L’huile essentielle de pin et de thym pour son effet sur le système respiratoire.
Bien qu’il existe de nombreuses propriétés des Huiles Essentielles , certaines n’ont pas encore été complètement étudiées et n’ont pas d’utilisation définie dans l’industrie pharmaceutique ou en médecine complémentaire. Ils sont principalement considérés pour leur volatilité, étant idéaux pour les nébulisations, les bains d’immersion ou pour les inhalations.
Les Huiles Essentielles comme traitement thérapeutique complémentaire
Comment les huiles essentielles sont-elles utilisées ?
En raison de leur perméabilité, les huiles essentielles pénètrent à travers la peau et les muqueuses (bouche, nez, pharynx) et le tractus gastro-intestinal, elles peuvent donc être administrées par voie orale, respiratoire ou cutanée .
- La voie respiratoire ou inhalée présente l’avantage de ne pas être invasive, puisque les molécules se diffusent dans l’atmosphère sous forme de microparticules, leur permettant d’entrer en contact direct avec le système nerveux central par l’odorat.
- En ce qui concerne la voie orale , il convient de noter qu’ils sont généralement administrés sous un strict contrôle des doses maximales possibles, car ils passent par le processus de digestion et de transformation enzymatique dans le foie.
- A travers la peau , les huiles essentielles traversent l’épiderme et, en quelques minutes, sont transportées par la lymphe et les vaisseaux sanguins dans tout le corps. Ils sont appliqués en faibles concentrations et dilués, afin d’éviter les irritations, les sensibilisations et les effets phototoxiques (pigmentation due à l’exposition à la lumière, provoquant des taches sur la peau ).
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Précautions et contre-indications dans l’utilisation des huiles essentielles
Comme cela a été considéré, les huiles essentielles sont des produits hautement concentrés, potentiellement dangereux qui peuvent être toxiques et même mortels .
Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse et l’allaitement.
Les huiles essentielles ne doivent pas être administrées aux enfants de moins de 2 ans et chez les enfants de moins de 12 ans, elles doivent toujours être administrées sous la surveillance d’un spécialiste.
Il est déconseillé de les ingérer sauf indication précise et rigoureusement contrôlée en termes de posologie et de durée de traitement par un spécialiste.
Pour les traitements par voie cutanée comme par inhalation, il est recommandé de lire attentivement les étiquettes des produits commercialisés, il est très important de prendre en compte les spécifications d’utilisation et les labels ou certifications de qualité.
Les huiles chémotypées (QT) indiquent leur niveau de tolérance dans différentes utilisations et, dans certains pays, elles portent également une certification BIO, garantissant qu’elles sont issues de l’agriculture biologique, se révélant 100% pures et 100% naturelles.
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Il s’agit d’une information générale et en aucun cas elle ne remplace l’avis d’un professionnel de santé.
Sources:
- «Effets de l’aromathérapie dans le service de médecine de l’hôpital Las Higueras, Talcahuano Chili», Avello, Marcia; Pastène, Edgar ; Fernandez, Pola; Vargas, Pedro ; Rioseco, Méry ; Libante, Paulette; Castillo, Claudia; Guíñez, Barbara; Inzua, Paulina. Bulletin d’Amérique latine et des Caraïbes des plantes médicinales et aromatiques. Vol.5 non. 5 juillet 2006
- «Manuel de thérapie par les armes. Concepts et recettes d’aromathérapie », Dr Héctor B. Sierra Alcázar. janvier 2010.
- « Enquête sur les huiles essentielles, leurs caractéristiques et leurs usages. Analyse de l’état de sa réglementation au Chili et dans le monde », María Carolina Flores Gutiérrez. Département de chimie pharmacologique et toxicologique, Université du Chili. 2010.
- com (labels de qualité et certifications)