Les bienfaits pour la santé de l’huile essentielle d’orange peuvent être attribués à ses propriétés anti-inflammatoires, antidépressives, antispasmodiques, antiseptiques, aphrodisiaques, carminatives, diurétiques, toniques, sédatives et cholagogues.
L’huile essentielle d’orange a une grande variété d’utilisations domestiques, industrielles et médicinales. Sur le plan alimentaire, il est utilisé pour parfumer les boissons à l’orange, les desserts et les sucreries. Industriellement, il est utilisé dans les savons, les lotions pour le corps, les crèmes anti-âge et également dans les concentrés pour boissons non alcoolisées, désodorisants, aérosols, déodorants, biscuits, chocolats, bonbons et produits de boulangerie.
Cette huile essentielle est obtenue à partir d’écorces d’orange par compression à froid. Bien que nous connaissions tous le nom commun des oranges, il n’est pas très courant de connaître son nom botanique, Citrus Sinensis . Les principaux composants de cette huile sont l’alpha pinène, le citronellal, le géranial, le sabinène, le myrcène, le limonène, le linalol et le néral.
Les bienfaits de l’huile essentielle d’orange sur la santé
Anti-inflammatoire : l’huile essentielle d’orange soulage rapidement et efficacement l’inflammation, qu’elle soit interne ou externe. Quelle que soit la raison, qu’il s’agisse d’un apport excessif, de fièvre, d’infections, d’effets secondaires d’antibiotiques, de gaz, de l’ingestion de substances toxiques ou de stupéfiants, l’huile essentielle d’orange peut réduire les irritations et les douleurs.
Antidépresseur : L’odeur même de l’huile essentielle d’orange fait penser à des pensées agréables. C’est pourquoi cette huile est si souvent utilisée en aromathérapie. Crée une sensation de bonheur et de détente qui agit comme un booster d’humeur, parfait pour les personnes souffrant de dépression chronique ou d’anxiété.
Antispasmodique : les spasmes peuvent causer de nombreux problèmes irritants ou plus graves tels qu’une toux continue, des convulsions, des crampes musculaires et une diarrhée extrême. Pour éviter ces effets, les spasmes doivent être traités tôt ou totalement évités. Cela peut être fait à l’aide d’huile essentielle d’orange, qui détend les spasmes musculaires et nerveux.
Aphrodisiaque : L’ huile essentielle d’orange a des propriétés aphrodisiaques douces. Une utilisation systématique et régulière peut guérir des problèmes tels que la frigidité, les problèmes d’érection, l’impuissance, la perte d’intérêt pour le sexe et la baisse de la libido.
Antiseptique : L’ huile essentielle d’orange peut prévenir les infections car elle inhibe la croissance microbienne et désinfecte les plaies.
Carminatif : aide à l’élimination des gaz en excès dans les intestins. Ces gaz, qui se forment dans les intestins et remontent, peuvent être très gênants, poussant contre les organes internes provoquant des douleurs thoraciques, des indigestions et des malaises. Il peut également provoquer une augmentation de la pression artérielle, affecter négativement la santé cardiaque et provoquer de graves douleurs à l’estomac. L’huile essentielle d’orange peut aider à résoudre bon nombre de ces problèmes, car elle détend les muscles abdominaux, favorisant ainsi l’expulsion des gaz. De plus, il ne laisse aucune forme gazeuse supplémentaire.
Diurétique : L’ huile d’orange peut également éliminer efficacement les toxines du corps. Il favorise l’élimination des fluides, ce qui élimine les toxines telles que l’acide urique, la bile, les excès de sels, les polluants et l’excès d’eau dans le corps.
Tonique : tonifie chaque système pour que tout le corps fonctionne correctement, maintient le système métabolique en bonne forme, contribue à la force et augmente l’immunité.
Sédatifs : L’ huile d’orange est une option naturelle pour soulager l’anxiété, la colère, la dépression et certaines inflammations corporelles.
Colagogo : Favorise les sécrétions de toutes les glandes, y compris exocrines et endocrines. Par conséquent, il est fréquemment utilisé pour favoriser la menstruation, la lactation, les sucs digestifs, la bile, les hormones et les enzymes.
Autres avantages : Il agit comme un détoxifiant, renforce l’immunité, traite la constipation et la dyspepsie et est très bon pour garder une peau saine, lisse et jeune. Il aide également à guérir l’acné et la dermatite.
Quelques mots d’avertissement : Son goût est amer et s’il est ingéré en grande quantité, il peut entraîner des vomissements, des nausées et une perte d’appétit.
Mélange : Étant une huile d’agrumes, elle se mélange bien avec d’autres huiles essentielles d’agrumes. Outre ces huiles d’agrumes, l’huile essentielle d’orange se mélange également bien avec les huiles essentielles de cannelle, clou de girofle, encens, gingembre, poivre noir, bois de santal, etc.
Comment faire de l’huile essentielle d’orange
Pour faire de l’huile essentielle d’orange, il vous faut :
- Écorces d’orange, très important qu’elles soient de culture biologique.
- Un bocal en verre
- Vodka
- Passoire
- Mortier
Traiter:
- Lavez et séchez très bien les zestes d’orange.
- Mettez-les dans le bocal en verre et recouvrez-les de la vozka, plus ou moins, il nous faut environ 100 ml de vozka pour chaque grosse orange. Donc si vous avez par exemple les zestes de 3 oranges il vous faudra 300ml de vozka.
- Couvrez le bocal et assurez-vous que les peaux sont bien mélangées avec la vozka. On laissera le pot deux semaines dans un placard de la cuisine et chaque jour on le secouera bien pendant quelques minutes.
- Au bout de deux semaines, on filtre à l’aide d’une passoire ou d’un chiffon et pour profiter au maximum de l’orange, on va extraire tout le liquide des écorces avec le mortier.
- Vous remarquerez que l’huile essentielle d’orange dégage une agréable odeur et couleur orange. Pour perdre l’alcool, il faut le laisser à découvert dans un endroit aéré. Après plusieurs jours comme ça, quand on voit qu’il ne sent plus l’alcool, on peut le transférer dans un bocal en verre avec un couvercle où on peut le conserver jusqu’à 2 ans.
Pour appliquer l’huile essentielle d’orange, vous pouvez le faire de plusieurs manières :
– Utilisez quelques gouttes sur un brûleur pour fixer la pièce, ou même laissez un chiffon avec quelques gouttes à l’intérieur d’un placard.
– L’ajouter à l’eau du bain
– En l’appliquant localement sur la zone touchée, de préférence diluée avec de l’huile végétale, telle que l’huile d’amande douce.
Les huiles essentielles d’agrumes sont photosensibles, leur utilisation est donc déconseillée en journée, elles peuvent provoquer des taches sur la peau. Il est préférable de les utiliser la nuit. .