Infusion drainante

Alexandrejunio 23, 2021

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introduction

Une alimentation trop riche en sel et en graisses peut être à la base d’une accumulation excessive de fluides à l’intérieur du corps, avec l’apparition d’un gonflement généralisé ou, pire, de la cellulite. Les dommages esthétiques de la rétention d’eau sont très évidents : il suffit de se regarder dans le miroir pour observer des rondeurs inhabituelles à la fois au niveau du visage, du ventre, des hanches, des cuisses et des fesses. Parties fondamentales du corps féminin, mais malheureusement faciles à enlaidir avec de mauvaises habitudes de vie. La rétention d’eau n’est pas seulement un problème esthétique, mais aussi un problème de santé car elle indique une accumulation de toxines dans l’organisme et leur mauvaise élimination par les urines. La rétention d’eau est en fait définie comme la tendance du corps à retenir les liquides. Il n’y a pas de saisons préférées pour la rétention d’eau, qui peut survenir à tout moment de l’année ou à certains moments particuliers de la vie, tels que la période prémenstruelle, la grossesse et le post-partum. Perdre peu de liquides risque aussi de souffrir d’hypertension, car il n’est pas possible d’éliminer le sodium, premier responsable de l’élévation de la tension artérielle. Dans la pratique quotidienne, il existe de nombreux remèdes qui peuvent aider à réduire la rétention d’eau et à éliminer l’excès de liquide. Parmi celles-ci, on trouve également des infusions, des boissons obtenues en ajoutant des herbes, avec un effet drainant, dans de l’eau chaude. le premier responsable de l’augmentation de la pression artérielle. Dans la pratique quotidienne, il existe de nombreux remèdes qui peuvent aider à réduire la rétention d’eau et à éliminer l’excès de liquide. Parmi celles-ci, on trouve également des infusions, des boissons obtenues en ajoutant des herbes, avec un effet drainant, dans de l’eau chaude. le premier responsable de l’augmentation de la pression artérielle. Dans la pratique quotidienne, il existe de nombreux remèdes qui peuvent aider à réduire la rétention d’eau et à éliminer l’excès de liquide. Parmi celles-ci, on trouve également des infusions, des boissons obtenues en ajoutant des herbes, avec un effet drainant, dans de l’eau chaude.

Description

Les infusions drainantes, comme nous venons de le mentionner dans le paragraphe précédent, sont des boissons composées d’eau bouillante et d’herbes pulvérisées, hachées ou filtrées. Contrairement à la décoction, les herbes ne sont ajoutées qu’après avoir fait bouillir l’eau et pas avant. Le mélange est ensuite laissé au repos pendant quelques minutes et se boit par gorgées tout au long de la journée ou selon les instructions de votre herboriste de confiance. Pour préparer une infusion drainantevraiment efficace, il est absolument déconseillé de le faire soi-même, car certaines herbes pourraient aussi provoquer des effets indésirables ou des réactions allergiques. Par conséquent, dans la préparation d’une infusion drainante, il est nécessaire de suivre la procédure suivante : contacter un herboriste, obtenir les herbes drainantes, préparer l’infusion puis la boire selon les instructions de l’expert. Les infusions drainantes peuvent également accompagner des régimes particuliers ou une activité physique, afin de renforcer l’effet minceur des deux solutions minceur, puisque les mêmes infusions, seules, peuvent très peu faire. Cependant, certaines herbes peuvent stimuler la diurèse, réduisant l’enflure et la sensation de lourdeur.

Herbes drainantes

Les herbes drainantes ou anti-cellulite ou contre les gonflements sont les plus demandées par les femmes et les plus utilisées, signe que les problèmes esthétiques typiquement féminins touchent de plus en plus de personnes. Les herbes adaptées à la préparation d’excellentes infusions drainantes sont : les graines de fenouil, les pissenlits, la réglisse, les feuilles de bouleau et d’ortie et le thé vert. Les graines de fenouil ont également des propriétés détoxifiantes. Le thé vert, quant à lui, a des propriétés diurétiques, rassasiantes et anorexiques, c’est-à-dire qu’il supprime la sensation de faim. Pour renforcer l’effet drainant et purifiant, les infusions sont préparées à partir d’un mélange de deux ou plusieurs herbes, la tisane, qui peut également être utilisée pour préparer des décoctions.

Infusion drainante à faire soi-même

Toutes les infusions sont préparées de manière artisanale, car une fois que vous avez acheté les herbes, vous devez les infuser. L’infusion aux graines de fenouil est utilisée pour réduire la fermentation et le gonflement intestinal et pour favoriser la digestion. Une tisane drainante aux graines de fenouil est préparée en associant également du citron vert et du romarin. Dans une théière avec un demi-litre d’eau bouillante, ajoutez une cuillère à café de graines de fenouil, une demi-cuillère à café de romarin haché et une quantité égale de citron vert. Le mélange est laissé à infuser 15 minutes, filtré et bu après les repas. Cette infusion sert à stimuler la digestion et à réduire les fermentations intestinales. Pour préparer une infusion spécifiquement diurétique, la menthe et le romarin peuvent être utilisés en association. L’infusion de racines et de feuilles de pissenlit, qui possède des propriétés diurétiques utiles pour favoriser l’élimination des liquides en excès et, par conséquent, des toxines, est aussi distinctement drainante et détoxifiante. L’infusion, avec au moins 5% de feuilles et de racines, se prépare comme toute autre infusion, elle se filtre et se boit entre les repas. Pour un effet drainant visible également sur le plan esthétique, l’infusion doit être bue régulièrement et en suivant le dosage indiqué par l’herboriste de confiance.