Huile essentielle de bergamote : propriétés médicinales et utilisations

Les huiles essentielles condensent les composants des plantes médicinales, renforçant ainsi leur action thérapeutique. Son utilisation peut être très pratique dans une multitude de circonstances qui surviennent au quotidien. Ils nous apparaissent comme une ressource très pratique qu’il vaut la peine de faire connaître et d’avoir sous la main pour pouvoir en profiter.

Si vous êtes intéressé par les huiles essentielles, vous serez heureux de savoir que comme dans les articles précédents nous avons parlé des utilisations et propriétés des plus appréciées, telles que l’ huile essentielle de cannelle , l’ huile essentielle de thym , l’ huile essentielle de thé. arbre , l’ huile essentielle d’ Eucalyptus , l’ huile essentielle de Menthe , l’ huile essentielle de romarin , l’ huile essentielle de lavande …

Dans cet article, nous allons parler de l’huile essentielle de bergamote, quel est son effet sur le corps et les différentes façons dont nous pouvons l’utiliser.

Qu’est-ce que l’huile essentielle de bergamote ?

L’huile essentielle de bergamote, Citrus bergamia , est extraite de la peau d’une sorte d’ orange amère traditionnellement cultivée en Italie et originaire d’Asie. Cette huile essentielle a un arôme frais avec une pointe d’agrumes très agréable.

Comment cette huile essentielle est-elle utilisée ?

L’huile essentielle de bergamote peut être utilisée en interne pour se gargariser, se frotter, dentifrice, etc. N’oubliez pas que l’huile essentielle doit toujours être diluée dans de l’eau (si vous l’utilisez pour vous gargariser ou s’essuyer, vous pouvez en mettre entre 3 et 6 gouttes par verre d’eau) ou avec d’autres ingrédients qui font partie de la recette.

Quant à son usage externe , comme la grande majorité des huiles essentielles, bergamote ne pas appliquer directement sur la peau et doit être diluée dans une huile de base telle que l’ huile d’amande douce , l’ huile d’ olive , l’ huile de noix de coco , l’ huile d’ argan , l’ huile de sésame , etc. et l’utiliser pour masser, compresser ou même ajouter quelques gouttes à l’eau du bain. Lorsque vous utilisez l’huile essentielle de bergamote pour la première fois, utilisez-la en petite quantité et diluée dans une zone discrète. Si après 15 minutes vous ne remarquez aucune réaction dans cette zone (rougeurs, démangeaisons…) vous pouvez l’utiliser en toute sécurité sur d’autres zones de la peau.

Vous devez également garder à l’esprit que l’huile essentielle de bergamote est photosensible , donc lorsque vous l’utilisez en externe sur la peau, elle doit être appliquée la nuit ou lorsqu’elle n’est pas exposée au soleil, car elle pourrait provoquer des taches sur la peau .

Choisissez toujours une huile essentielle bio adaptée à un usage interne.

La bergamote peut être un remède naturel efficace et simple à appliquer dans une variété de remèdes maison.

Voyons à quoi sert la bergamote et les utilisations qu’elle peut avoir.

Propriétés médicinales de la Bergamote

Certains des composants de l’huile essentielle de bergamote sont le turpinéol, le bergaptène, le limonène, le linalol ou le nérol.

L’huile essentielle de Bergamote a une action :

Antiseptique, antalgique, digestif, cicatrisant, immunostimulant, vermifuge, sédatif, antispasmodique, expectorant, antibactérien, apaisant, désodorisant et vulnéraire.

Avantages et utilisations de l’huile essentielle de bergamote

Combattre la mauvaise haleine ou l’halitose

Soulage les coliques

Aide à réduire la fièvre

Combattre l’ insomnie

Stimule le fonctionnement du système immunitaire

C’est un remède naturel pour éliminer les poux

Soulage les gaz et les digestions lourdes

Réduit les hémorroïdes

Améliore les démangeaisons ou les démangeaisons

Accélère la récupération du rhume et de la grippe

Combat les infections, en particulier du système urinaire telles que la cystite

Améliore les infections buccales

Prendre soin de la peau en cas d’eczéma ou d’acné

Il est utilisé en cas de séborrhée

Indiqué pour la fatigue mentale et le stress

Combattre les mauvaises odeurs , en pouvant l’ajouter aux diffuseurs ou dans la préparation de désodorisants domestiques.

Rééquilibre la peau grasse

L’ huile essentielle de bergamote est un remède naturel très utile pour de nombreuses occasions qu’il vaut la peine d’avoir sur le kit maison verte.

Contre-indications de l’huile essentielle de bergamote

Les huiles essentielles concentrent les propriétés des plantes médicinales. Si la grande majorité des plantes médicinales ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et l’allaitement, les huiles essentielles sont également contre-indiquées.

L’huile essentielle ne doit pas être utilisée chez les jeunes enfants.

Il s’agit d’informations générales et ne remplacent en aucun cas un avis médical personnalisé. Pour savoir si l’huile essentielle de bergamote peut être bénéfique dans votre cas particulier, consultez un professionnel qui pourra vous guider en fonction de vos antécédents médicaux et de vos besoins.