Huile de massage

Huile de massage

Caractéristiques

La cosmétique moderne à base de plantes n’a pas laissé échapper le business du massage, proposant des huiles aux formulations très différentes et très efficaces. Dans les massages relaxants et revigorants sont utilisés l’huile d’amande et d’argan, véritables protagonistes du massage à la fois dans les centres de beauté et à domicile. Extraites de deux plantes millénaires, ces huiles ont l’avantage d’être non grasses et facilement absorbées par la peau. De plus, en raison de la présence d’antioxydants, tels que la vitamine E, ces huiles ont un effet purifiant et exfoliant sur la peau, prévenant et améliorant des conditions telles que les vergetures, le vieillissement cellulaire et les rides. Dans le domaine des massages, des huiles à base d’autres extraits végétaux sont également utilisées, comme le son de riz, le soja, les graines de chanvre, le germe de blé, l’abricot, le papier, et des extraits de pétales de fleurs, tels que le dahlia, le lilas et le frangipanier. Les huiles de massage achetées en phytothérapie sont élaborées selon des formulations équilibrées et mélangées à d’autres substances, telles que des gouttes d’huiles essentielles qui renforcent les effets bénéfiques de l’émulsion huileuse de base. Les huiles de massage peuvent également être fabriquées avec le bricolage, mais un mauvais équilibre entre les différents extraits pourrait être tout sauf bénéfique.

Composition

Les huiles de massage sont généralement composées d’un mélange d’extraits de plantes et de substances émollientes qui agissent comme adjuvants au principe actif principal. La chimie se mêle souvent à la nature, conduisant à la formulation de produits à base de plantes qui n’ont que le nom. Pour que le massage ait un véritable effet relaxant, il est essentiel qu’il soit réalisé avec des huiles et essences naturelles qui stimulent les sensations de bien-être et de relaxation. Certaines huiles cosmétiques sont élaborées avec des formulations contenant également des extraits de pétrole, ou avec de la glycérine et de la paraffine, des minéraux qui peuvent également provoquer une gêne cutanée chez les sujets prédisposés. Les plus efficaces pour le massage sont donc les huiles naturelles, ou pures, à base d’huile d’amande, d’olive, d’argan, d’autres extraits mentionnés au paragraphe précédent, et ceux mélangés avec des huiles essentielles. Ces derniers ne doivent jamais être utilisés purs pour le massage, mais dilués dans des huiles naturelles, car à eux seuls ils peuvent avoir des effets toxiques et très irritants, tant sur la peau que sur les muqueuses. Pour une huile de massage vraiment efficace, il suffit d’ajouter une goutte d’huile essentielle à 100 ml d’huile naturelle. Les professionnels du bien-être recommandent d’utiliser de l’huile d’argan, d’amande ou de sésame et de l’ajouter à quelques gouttes d’huile essentielle aux propriétés relaxantes. Afin de ne pas se tromper et de ne pas risquer d’effets toxiques, il est toujours préférable d’acheter des huiles naturelles en phytothérapie, déjà additionnées de la bonne quantité d’huiles essentielles. mais diluées dans des huiles naturelles, car à elles seules elles peuvent avoir des effets toxiques et très irritants, tant sur la peau que sur les muqueuses. Pour une huile de massage vraiment efficace, il suffit d’ajouter une goutte d’huile essentielle à 100 ml d’huile naturelle. Les professionnels du bien-être recommandent d’utiliser de l’huile d’argan, d’amande ou de sésame et de l’ajouter à quelques gouttes d’huile essentielle aux propriétés relaxantes. Afin de ne pas se tromper et de ne pas risquer d’effets toxiques, il est toujours préférable d’acheter des huiles naturelles en phytothérapie, déjà additionnées de la bonne quantité d’huiles essentielles. mais diluées dans des huiles naturelles, car à elles seules elles peuvent avoir des effets toxiques et très irritants, tant sur la peau que sur les muqueuses. Pour une huile de massage vraiment efficace, il suffit d’ajouter une goutte d’huile essentielle à 100 ml d’huile naturelle. Les professionnels du bien-être recommandent d’utiliser de l’huile d’argan, d’amande ou de sésame et de l’ajouter à quelques gouttes d’huile essentielle aux propriétés relaxantes. Afin de ne pas se tromper et de ne pas risquer d’effets toxiques, il est toujours préférable d’acheter des huiles naturelles en phytothérapie, déjà additionnées de la bonne quantité d’huiles essentielles. Les professionnels du bien-être recommandent d’utiliser de l’huile d’argan, d’amande ou de sésame et de l’ajouter à quelques gouttes d’huile essentielle aux propriétés relaxantes. Afin de ne pas se tromper et de ne pas risquer d’effets toxiques, il est toujours préférable d’acheter des huiles naturelles en phytothérapie, déjà additionnées de la bonne quantité d’huiles essentielles. Les professionnels du bien-être recommandent d’utiliser de l’huile d’argan, d’amande ou de sésame et de l’ajouter à quelques gouttes d’huile essentielle aux propriétés relaxantes. Afin de ne pas se tromper et de ne pas risquer d’effets toxiques, il est toujours préférable d’acheter des huiles naturelles en phytothérapie, déjà additionnées de la bonne quantité d’huiles essentielles.

Utilisation

Les huiles de massage peuvent être utilisées pour traiter différentes parties du corps : cheveux, visage, corps, abdomen, cuisses, fesses, pieds etc. Basés sur l’huile essentielle contenue, ces fluides de massage émollients peuvent être utilisés pour lutter contre la cellulite, le vieillissement cutané, les vergetures, la rétention d’eau et d’autres effets esthétiques. L’un des massages les plus populaires est celui anti-stress ou relaxant, abondamment pratiqué dans les centres de bien-être. Le massage anti-stress doit être réalisé par des professionnels qualifiés qui appliqueront l’huile sur le dos du client en effectuant des mouvements circulaires jusqu’aux fesses. A la maison, le massage à faire soi-même se pratique en versant quelques gouttes sur les mains puis en effectuant des mouvements circulaires sur les parties du corps à tonifier. Le massage aux huiles essentielles, en revanche, est très efficace, pratiqué dans les centres de thérapie naturelle. Le massage aux huiles essentielles, également appelé « massage aromatique », s’effectue avec la paume de la main, en pratiquant de légères frictions sur le corps. Avant de commencer le massage, une goutte d’huile est versée sur le coude pour vérifier les allergies. Si aucune réaction allergique ne se produit après 15 minutes, l’essence est mélangée à de l’huile naturelle et conservée dans des bocaux en verre foncé. Avec ces huiles, vous pouvez masser les mains, la plante des pieds, le visage, la poitrine, l’abdomen et les jambes. Il faut dix minutes pour masser les pieds et le visage, tandis que pour les autres parties du corps, de plus grandes quantités d’huile sont nécessaires, car l’absorption est plus lente. Dans ces zones, le massage peut durer jusqu’à vingt minutes. Certaines huiles essentielles rendent la peau sensible aux rayons UV.