Les nombreuses propriétés de la graine d’avocat
Où et quand l’avocat est né
Depuis des années, l’avocat est connu et vendu dans les supermarchés et les magasins de fruits et légumes de notre pays également. Nous l’utilisons pour des salades, des recettes de légumes, des plats raffinés. Aussi bien pour les salades spéciales que pour les salades de fruits. Mais s’est-on déjà demandé où et quand est né ce fruit vert à la pulpe savoureuse ? Il semble que ses origines soient très anciennes et qu’il provienne des territoires d’Amérique centrale, mais qu’il s’étend sur une très grande superficie. Sa famille est celle des Lauracées. Il existe trois types ou races différents, précisément dont nous parlons : le Guatémaltèque, le Mexicain et l’Antillais. Ils se distinguent les uns des autres par les caractéristiques et l’odeur de leurs feuilles. Typique du fruit de l’avocat sont sa forme,
Les nombreuses et précieuses propriétés de la plante d’avocat
L’avocat n’est pas seulement un fruit à la saveur particulière et savoureuse. En fait, il existe de nombreuses propriétés importantes pour notre corps, en particulier pour notre peau. L’une des premières fonctions précieuses de ce fruit est l’hydratation de la peau. Grâce à ses propriétés, il semble que ce soit aussi un excellent remède contre les rides. Ensuite, il y a la baisse de la pression artérielle. Oui, on dit qu’il est riche en potassium et en magnésium, qui sont nécessaires pour réduire la tension artérielle. De plus, les avocats sont riches en fibres, bien plus que les autres fruits ou aliments, et remplacent parfaitement le beurre. Oui, lorsque vous souhaitez préparer des recettes spéciales – il ne peut pas être remplacé dans tous les plats – vous pouvez ajouter l’avocat le plus sain à la place du beurre, afin de compter encore moins de calories. Un détail qui ne fait pas de mal.
Graine d’avocat : Huile d’avocat. Quand et pourquoi est-il utilisé
Quelque chose que beaucoup ne connaissent toujours pas, c’est l’importance de l’huile d’avocat. En apparence, elle est très similaire à l’huile d’olive plus traditionnelle également en texture et en couleur, mais ses propriétés semblent plus précieuses. L’huile d’avocat aide à combattre les signes du vieillissement et les maladies difficiles telles que les maladies cardiaques. Il est en effet riche en vitamines A, D, E ainsi qu’en acides gras insaturés, en lécithine, en antioxydants, en potassium et en protéines. Pour le corps, il est excellent pour les peaux particulièrement sèches, matures et abîmées. Il hydrate et régénère naturellement, il suffit de faire quelques compresses simples, de préférence le soir avant de s’endormir. Ainsi, la peau se détendra davantage.