Genepì

Alexandrejunio 24, 2021

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Genepì : caractéristiques générales

Genepì est le nom commun de certaines espèces de plantes aromatiques, appartenant à la famille des Artemisie. Le nom a une étymologie incertaine, et la seule chose certaine est qu’il doit être retracé jusqu’à la Savoie française. En plus de ses propriétés phytothérapeutiques, le Genepì est utilisé pour la production de liqueurs ou de grappas aromatiques, très similaires en saveur et en force à l’absinthe. Les différentes espèces appartenant à ce groupe de plantes ne poussent spontanément qu’en haute altitude : c’est pourquoi elles sont particulièrement concentrées sur tout l’arc alpin. Ces plantes se présentent sous la forme de très petits buissons, d’environ 5, 20 cm de diamètre sur 10,15 cm de hauteur. Aujourd’hui, le genepì est une espèce protégée et à ce titre doit être cultivée.

Génépi : propriétés phytothérapeutiques

Mais quels sont les ingrédients actifs et les propriétés qui rendent cette plante si importante pour la phytothérapie ? Quelles sont les substances qui sous-tendent ses vertus bénéfiques ? Le genepì en plus de contenir des huiles essentielles, contient de l’oxyde de terpène mais surtout du cinéole, un excipient très rare et difficile à trouver à l’état naturel. Grâce à cette dernière substance, le genepì est particulièrement recommandé pour stimuler la digestion. Le pouvoir digestif de la plante est particulièrement exploité sous forme de liqueur. En plus de cela, le genepì possède également des propriétés expectorantes, toniques et antispasmodiques et semble également avoir une fonction cicatrisante. Genepì est donc utilisé pour apaiser la toux, les douleurs intestinales et cicatriser les petites plaies. Enfin, il est également utile comme antipyrétique.

Génépi : comment l’utiliser ?

Quelles sont les principales façons d’utiliser genepì ? Comment conserver tous ses principes actifs intacts ? Genepì est généralement utilisé pour produire une excellente liqueur aromatique, dont l’apport est particulièrement efficace pour contrer une digestion lente et mauvaise. Cependant, cette boisson va au-delà des usages phytothérapeutiques pour lesquels sont produits des tisanes, des décoctions, des teintures mères ou vineuses de genepì. Tout d’abord, nous devons nous rappeler que les parties de la plante à utiliser, pour la production de substances médicinales, sont les sommités fleuries. Pour préparer l’infusion il faut utiliser environ trois ou quatre grammes du haut de la fleur de génép in dans 100 ml d’eau. Il suffit de laisser infuser le genepì quelques minutes puis de le filtrer. La teinture est obtenue par macération de la plante dans du vin blanc.

Génépi : posologie et contre-indications ?

Concernant la posologie recommandée pour les extraits de gènep,, nous donnons quelques indications générales. L’infusion doit être consommée de préférence après les repas, dans une tasse à café. Quant à la teinture mère de genepì, la quantité recommandée est d’une cuillère à café par jour, toujours après les repas. Au lieu de cela, la dose recommandée de teinture veineuse est d’un petit verre par jour. Il n’y a pas de contre-indications à l’utilisation des extraits de gènepì, sauf évidemment en cas de prise par des sujets hypersensibles ou allergiques. Évidemment, nous déconseillons fortement la prise de substances à base de genep gene pendant la grossesse et l’allaitement, ou en tout cas vous devriez consulter votre médecin, car cela pourrait entraîner des problèmes en cas de réactions allergiques.