Gardez la ligne
Le régime
En général, le problème qui afflige tout le monde, une fois les «enta» dépassés et déplacés vers les premières «écharpes» (à la sagesse, peu de mots…), est celui de l’accumulation de surpoids inutiles, souvent dans les forme de graisse. Tout d’abord, il faut considérer qu’avec l’âge ce qui change, pour les garçons comme pour les filles, c’est à la fois le dosage hormonal et surtout le métabolisme, deux mécanismes de l’organisme qui ont pour première répercussion l’accumulation adipeuse. La solution que beaucoup de gens prennent est « arrêter de manger », mais tout bon médecin pourra affirmer que c’est le pire choix possible ; en réalité, vous devez faire deux choses : l’activité physique et une bonne alimentation. A partir de la seconde : il suffit de demander un rendez-vous avec une diététicienne et/ou nutritionniste, qui avec compétence et professionnalisme saura vous dire quoi, en quelle quantité et quand manger, vous laissant certainement avec vos aliments préférés et même des jours de congé, ou une alimentation très durable. En fait, le mot régime ne doit pas être associé à une perte de poids, mais à une bonne nutrition, qui doit toujours être faite pour la santé du corps. En ce qui concerne l’activité physique, vous n’avez certainement pas à vous préparer pour les JO : même une marche par jour suffira et vous constaterez des différences énormes.
Gélules pour perdre du poids
Comme cela arrive souvent, dans presque tout ce que nous voulons faire, la nature peut nous aider ; et cela se passe aussi à merveille avec notre bonne nutrition que nous voulons nous amener à la perte de poids et au bien-être physique. En effet, il existe des substances naturelles qui, bien combinées, peuvent aider notre organisme à mieux se débarrasser des déchets, à assimiler moins de graisses et/ou à les brûler plus facilement et donc à se sentir plus en forme ! Comme beaucoup de nos lecteurs l’ont déjà imaginé, cela se produit surtout lorsque l’on considère les substances d’origine végétale, nous entrons donc dans le domaine de la phytothérapie : nous pourrons trouver des extraits de plantes sèches particulièrement pratiques sous forme de gélules pour la perte de poids, dont apport journalier (ou en tout cas suivant les indications posologiques, heure et mode d’administration qui seront décrits sur l’emballage) stimuleront l’organisme sur les bonnes ficelles pour perdre du poids. Il doit toujours être clair que ces capsules ne sont pas des suppléments (même si elles existent et peuvent être combinées avec ce que nous décrivons) et surtout elles ne remplacent PAS l’acte naturel de manger, mais sont quelque chose de plus qui aide les différentes parties de la corps pour faire un meilleur travail.
Ce qu’ils contiennent
Jusqu’à présent, nous avons décrit ce que sont les capsules de perte de poids, à qui elles sont destinées et comment elles peuvent aider notre corps à atteindre l’objectif fixé d’une meilleure forme, mais nous sommes sûrs que vous serez également intéressé de savoir quelles sont les substances naturelles qui permettent ces effets. Eh bien, il y a tellement de produits, brevetés ou non, qui utilisent de nombreux produits différents, car chaque plante a son pouvoir appréciable ; cependant, disons que parmi les espèces végétales les plus récurrentes il y a certainement l’Aloe Vera, une plante succulente bien connue en phytothérapie qui facilite la perte de poids superflu grâce à son pouvoir hydratant et son léger effet laxatif qui aide à réguler l’intestin. Non seulement cela, d’autres espèces très courantes pour la perte de poids incluent l’artichaut, l’oignon et d’autres plantes d’usage très courant en cuisine, qui contiennent en réalité de nombreuses substances positives aux effets que nous venons de décrire. Nous souhaitons conclure cet article par un conseil : méfiez-vous des produits qui vous promettent une perte de poids exceptionnelle (même si vous en avez besoin) mais qui contiennent des hormones ou d’autres substances «fortes», car la perte de poids aura certainement lieu mais à au détriment de la santé de plusieurs de vos organes, en particulier du foie et des reins qui pourraient être définitivement compromis dans leur fonctionnalité, et nous vous assurons que nous n’exagérons pas.