Découvrez comment le chèvrefeuille peut être bénéfique pour votre santé

Le chèvrefeuille,  Lonicera caprifolium , reçoit de nombreux noms populaires tels que chèvrefeuille italien, chèvrefeuille à feuilles de chèvre, chèvrefeuille, Caprifole ou Woodbine Perfoliate. Le chèvrefeuille est une plante grimpante appartenant au genre Lonicera qui pousse dans les régions chaudes et tempérées de l’hémisphère nord. On le trouve dans les régions à climat méditerranéen en Europe.

Le chèvrefeuille offre de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre corps qui servent à combattre différents maux tels que l’ asthme, le rhume, la grippe, les problèmes de peau ou la rétention d’eau . Mais ce ne sont pas toutes les propriétés du chèvrefeuille, ci-dessous nous vous montrons des données plus intéressantes sur cette plante médicinale, telles que les avantages de son utilisation et ses éventuelles contre-indications.

Qu’est-ce que le chèvrefeuille

Le chèvrefeuille est une plante que nous incluons dans le groupe des plantes médicinales et appartient à la famille botanique des Caprifoliacées .

Il peut atteindre 6 mètres de long et sa tige est ligneuse et de couleur rougeâtre. Le chèvrefeuille fleurit aux mois de mai et juin avec une taille de fleur comprise entre 4 et 5 centimètres. Sa couleur est blanche ou violette à l’extérieur et blanche à l’intérieur.

Les écorces et les feuilles du chèvrefeuille ont de nombreuses propriétés, mais ses baies sont toxiques et ne doivent pas être utilisées.

Action médicinale du chèvrefeuille

La plante de chèvrefeuille a des propriétés naturelles qui sont utilisées pour diverses maladies. Beaucoup d’entre eux sont liés au système respiratoire car ils sont capables d’absorber plus de pollution que les autres plantes. Cela est également dû à sa richesse en principes actifs tels que :

• Carvacrol (un composé avec un effet analgésique et antioxydant)
• Géraniol (sédatif et antibactérien)
• Acide chlorogénique (antioxydant et anti-inflammatoire)
• Lutéoline (antiallergique et antibactérienne)

Tous ces composants ont également des propriétés anti-inflammatoires, ils aident donc à lutter contre les problèmes respiratoires susmentionnés .

D’autres propriétés de la plante de chèvrefeuille sont hépatoprotectrices , c’est-à-dire qu’elle possède une série de qualités qui protègent des organes tels que le foie en améliorant le fonctionnement des cellules hépatiques.

En revanche, mentionnons la fonction diurétique du chèvrefeuille liane. Cette caractéristique permet l’ élimination des liquides en excès dans le corps. Le travail se fait grâce à sa richesse en calcium, magnésium, potassium, lutéoline et acide chlorogénique.

Enfin, il faut indiquer les propriétés des tanins et du zinc présents dans la plante de chèvrefeuille. Ce sont des nutriments qui, avec l’acide chlorogénique, offrent des qualités vulnérables aux affections cutanées externes telles que les brûlures, les plaies, les coupures, les plaies, les écorchures , etc. Ajoutons que des études récentes parlent d’acide vanillique (antigiogène et antiprolifératif) présent dans le chèvrefeuille. Composé chimique utilisé dans les études sur le cancer.

Avantages du chèvrefeuille

Grâce à ses nombreuses propriétés, les bienfaits du chèvrefeuille sont divers car il peut être utilisé pour lutter contre divers maux.

Tout d’abord, il est utilisé pour le traitement des maladies respiratoires : toux, asthme, bronchite, grippe, tuberculose et rhume. En ce sens, ajoutez que le chèvrefeuille, car il contient des éléments sédatifs comme le géraniol, est utilisé dans le traitement des nerfs, de l’anxiété, des troubles du sommeil et des arythmies .

Deuxièmement, ses caractéristiques hépatoprotectrices ont été utilisées pour lutter contre les maladies du foie telles que l’ hépatite ou la jaunisse .

Troisièmement, la plante de chèvrefeuille agit dans les traitements contre la rétention d’eau, l’arthrite et les calculs rénaux en raison de ses qualités diurétiques.

Enfin, un autre des bienfaits du chèvrefeuille est lié aux blessures et problèmes de peau : plaies, plaies, amygdales, rides ou saignements des gencives.

Comment utiliser le chèvrefeuille

• Utilisation interne du chèvrefeuille :

Le chèvrefeuille est généralement utilisé en infusion .

Les parties de la plante qui sont utilisées sont la fleur de chèvrefeuille et les feuilles. N’oubliez pas : ses graines sont toxiques, son utilisation est donc déconseillée.

Pour préparer l’ infusion de chèvrefeuille, vous avez besoin de fleurs et/ou de feuilles séchées. La proportion la plus utilisée pour l’infusion est celle de 10 grammes de chèvrefeuille pour un litre d’eau. Une fois mélangé, le mélange est chauffé pendant environ 5 minutes jusqu’à ce que l’eau commence à bouillir. Vous pouvez le prendre tel quel ou le sucrer avec de la stévia.

Lorsque vous avez l’infusion, il est conseillé de ne pas boire plus de 3 verres par jour.

• Utilisation externe du chèvrefeuille :

Pour préparer l’ huile de chèvrefeuille, vous devez récolter au moins un verre de fleurs. Ils sont ensuite placés dans un sac airless scellé et placés sur une surface solide et lisse. Un rouleau est passé sur les fleurs pour qu’elles se cassent et elles sont versées dans un bocal en verre.

L’étape suivante consiste à chauffer un verre d’huile de tournesol, d’amande douce ou d’argan jusqu’à ce qu’il atteigne une température de 65ºC. L’huile est versée dans la bouteille où se trouvent les fleurs et elle est fermée.

Il doit être placé dans un endroit frais et sombre pendant environ 6 à 8 semaines. Une fois prêt, filtrez pour retirer les parties solides. Cette solution est utilisée pour les affections externes telles que les plaies cutanées, les plaies, les coupures, les brûlures, les rides, etc.

Contre-indications au chèvrefeuille

Comme pour toute plante médicinale, il est recommandé de l’utiliser sous la supervision d’un professionnel.

La tige et les feuilles du chèvrefeuille liane contiennent des saponines , un élément qui peut avoir des effets toxiques. Selon la FAO , le principal effet de la saponine est d’endommager le taux de cholestérol dans le foie et le sang. Cela provoque moins d’absorption des nutriments dans le corps. Son effet par voie orale n’a pas encore été confirmé, bien qu’il soit hautement toxique lorsqu’il est administré par voie intraveineuse. Pour cette raison, l’utilisation du chèvrefeuille est déconseillée chez les mineurs ou chez les femmes enceintes ou allaitantes.

De la même manière, il faut prendre en compte les allergies des composants du chèvrefeuille afin de ne pas souffrir de dermatite de contact ou de problèmes digestifs lors de sa consommation.

Ceci est une information générale et ne remplace pas un avis médical. Confiez-vous à un professionnel qui pourra vous dire si cette plante vous convient et vous conseiller sur un traitement adapté à vos besoins et en fonction de vos antécédents médicaux.