Comment faire des sels de bain à la lavande

Le parfum apaisant et apaisant de la lavande peut soulager la fatigue et la douleur d’une longue journée de travail. Cette recette de sels de bain à la lavande est très simple à réaliser.

Ce dont vous avez besoin pour préparer les sels de bain :

• 1 tasse de sels d’Epsom
• 1/2 tasse de sel de mer
• 2 cuillères à soupe de fleurs de lavande séchées
• 10-15 gouttes d’huile essentielle de lavande

Dans un récipient en verre, mélangez le sel de mer, les sels d’Epsom et les fleurs de lavande. Les sels d’Epsom sont un composé minéral pur (sulfate de magnésium) sous forme de cristaux qui exfolient la peau en douceur.

Ensuite, ajoutez l’huile essentielle de lavande et mélangez bien. Si vous souhaitez lui donner une teinte violette, vous pouvez ajouter du colorant alimentaire.

Il est conseillé de conserver les sels de bain dans un récipient hermétique afin qu’il ne perde aucune de ses propriétés ou de son arôme.

L’huile essentielle de lavande a un arôme apaisant qui vous aide à vous détendre, réduit les douleurs et tensions musculaires. Mais vous pouvez voir plus de propriétés de la lavande et de sa culture .

Deux suggestions pour savourer les sels de bain maison :

> A utiliser sous forme de sels de bain : il faut 4 à 6 cuillères à soupe de sels de bain et d’eau chaude. Faites tremper pendant 20 minutes et laissez les minéraux riches absorber dans votre peau et profitez du parfum de la lavande.

> A utiliser comme exfoliant : mélangez 2 cuillères à soupe de sels de bain avec votre gel de bain préféré (voici une recette pour faire du gel aux fleurs maison ) et massez-le sur la peau, c’est très bénéfique même pour les talons crevassés.

Les sels de bain sont à usage externe uniquement.