Camomille infusée

Alexandrejunio 23, 2021

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Camomille

La camomille est une plante herbacée annuelle, qui appartient à la famille des Astéracées. La plante a des racines pivotantes, mais avec un port de touffes, elle a une seule grosse racine avec de petites racines qui se ramifient dans la partie terminale. La tige a des branches surtout dans la partie supérieure. La hauteur des plantes ne dépasse généralement pas 50 cm. L’inflorescence montre des fleurs, réunies pour former une seule fleur, de couleur jaunâtre à l’intérieur et blanche à l’extérieur. Les fleurs contiennent les substances actives qui ont une action calmante. Le fruit a une coquille dure de couleur claire mais dépourvue de pappus. L’espèce a une large diffusion, mais elle ne peut dépasser les 800 mètres d’altitude, s’adaptant cependant aux sols pauvres, légèrement salins et acides.

Propriétés de la camomille

Les fleurs de camomille utilisées en pharmacologie doivent être récoltées lorsque les pétales tombent, mais avant le séchage sur la plante. Les fleurs récoltées doivent ensuite être séchées en les plaçant en fines couches et dans un endroit ombragé. Le stockage ultérieur doit être effectué dans des récipients en verre hermétiquement fermés, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Les fleurs de camomille, en plus d’être utilisées en infusion pour leurs effets sédatifs, sont également utilisées pour les nébulisations, les baumes anti-stress, les compresses, les collyres et les bains de bouche. La camomille a des propriétés anti-inflammatoires, anti-inflammatoires, digestives, spasmolytiques, contre la dysménorrhée, les crampes intestinales dues aux réactions nerveuses, les spasmes musculaires et les rhumatismes.

Infusion de camomille

Pour la réalisation correcte d’une infusion de camomille il faudrait se procurer une cuillerée de fleurs de camomille séchées et une tasse d’eau qu’il faudrait porter à ébullition. Une fois que l’eau a bouilli, il faut verser la cuillerée de fleurs de camomille et laisser infuser au moins 5 minutes. Le mélange sera ensuite filtré pour éliminer les fleurs résiduelles. L’infusion est excellente pour contrer la tension nerveuse, l’indigestion et les crampes. En usage externe, l’infusion de camomille pourrait être utilisée en trempant une gaze stérile dans le liquide pour faire des compresses oculaires en cas de fatigue, rougeur, conjonctivite, pour pouvoir purifier la peau ou pour faciliter la cicatrisation des plaies.

Infusion de camomille : Préparation d’infusion de camomille

Pour améliorer les propriétés digestives de la camomille, il peut être approprié de faire une infusion avec de la camomille, des graines de fenouil, de la reine des prés et des feuilles de mélisse. Pour continuer, 250 ml d’eau doivent être bouillis, puis 5 grammes de racine de réglisse, de feuilles de mélisse, de reine des prés et de graines de camomille et de fenouil doivent être infusés respectivement. La perfusion doit durer environ 5 minutes, après quoi la perfusion doit être filtrée. Il serait conseillé de ne pas utiliser d’édulcorant. La camomille ne cause généralement pas de problèmes, mais il serait conseillé de rechercher d’éventuelles allergies pour éviter l’apparition de problèmes. Des doses excessives de thé à la camomille peuvent entraîner une dépression, des nausées, des vomissements ou de l’insomnie.