Bain de bouche fait maison pour une haleine fraîche et une bouche saine

Pour ce bain de bouche maison, nous allons profiter des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du thé vert , cela nous aidera à réduire ou à éliminer la mauvaise haleine ou l’halitose et à améliorer les gencives enflammées. D’autre part, nous allons incorporer de la racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra) ou encore appelée paloduz  car elle a un goût très agréable et est très efficace pour prévenir la formation de plaque bactérienne.

Utilisez ce rinçage une fois par jour pour une haleine fraîche et une bouche saine

Ingrédients pour faire le bain de bouche maison

Pour la teinture : 5 cuillères à café de feuilles de thé vert  – 2 bâtonnets de réglisse – 200 ml de vodka

Pour le rinçage : 3 cuillères à soupe de feuilles de thé vert – 8 gouttes d’huile essentielle de citron

Élaboration:

A l’aide d’un économe, épluchez les deux bâtons de paloduz en fines tranches (comme s’il s’agissait d’une carotte) et déposez-les dans un bocal en verre. Ajoutez les 5 cuillères à café de thé vert et ajoutez suffisamment de vodka pour tout recouvrir complètement. Nous garderons le bateau dans un endroit sombre pendant une période de 10 à 14 jours. Une fois ce temps écoulé, on tend et on réserve.

Ensuite, nous mettons les 3 cuillères à soupe de thé vert dans un bol et ajoutons de l’eau très chaude qui ne bout pas. Couvrir et laisser reposer 3 minutes. Puis on filtre, on attend 10 minutes que le Thé soit à température ambiante et on utilise 200 ml de ce Thé pour diluer la teinture que nous avons préalablement préparée. Enfin, il incorpore les 8 gouttes d’huile essentielle de citron, qui a une action antibactérienne, rafraîchit l’haleine et combat les infections. Conserver dans un flacon en verre de préférence opaque.

Avec ce bain de bouche, vous pouvez également vous gargariser.

Il vous durera en parfait état pendant 6 mois conservé au réfrigérateur ou au réfrigérateur

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