50 plantes médicinales pour prendre soin de sa santé

Si vous souhaitez profiter des propriétés des plantes médicinales, en voici plusieurs que vous pouvez utiliser pour améliorer la fonction cardiaque, soulager l’arthrite, stimuler l’esprit ou réduire les effets du stress.

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Herbes et plantes médicinales pour stimuler les sens

Ginkgo biloba : Il est associé à de nombreux bienfaits, mais l’un des plus importants est peut-être son potentiel à améliorer la circulation sanguine dans les yeux, notamment en cas de dégénérescence maculaire. Il est également très apprécié pour son pouvoir de prévenir les acouphènes ou les aquifères et les problèmes d’oreille interne.

Myrtille ou Myrte : très riche en antioxydants et un grand allié pour une bonne santé cardiaque et cérébrale. Cela peut également nous aider à protéger la rétine et à améliorer la clarté de la vision.

Passiflore ou passiflore : utilisation excessive d’ordinateurs, tablettes, etc. cela peut endommager la vue. La passiflore nous aide à détendre les petits capillaires des yeux et à détendre la tension dans l’œil.

Molène : cette plante est utilisée comme remède naturel pour soulager les otites ou les otites , aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant.

Graines de fenouil : elles sont une solution naturelle et artisanale pour les cas de conjonctivite, blépharite, irritation des yeux et pour améliorer la vision.

Herbes et plantes médicinales pour l’esprit

L’ Hypericum ou Millepertuis : En plus de ses nombreuses utilisations médicinales, c’est une plante pour aider à soulager les dépressions légères à modérées.

Valériane : un remède naturel pour se reposer et combattre l’insomnie, soulager le stress et l’épuisement nerveux et même les maux de tête.

Ginseng : un remède naturel bien connu pour ses nombreuses propriétés médicinales. Le ginseng en plus d’améliorer le système immunitaire, réduit le stress et la fatigue mentale et peut améliorer la mémoire.

Camomille : en plus des problèmes digestifs, apaise les crampes menstruelles, etc. la camomille est excellente pourdétendre le système nerveuxaprès une journée stressante.

Sauge : En plus d’améliorer la santé du foie ou des reins, de prévenir l’inflammation et les problèmes de gencives, la sauge améliore la mémoire.

Bacopa monnieri ou Brahmi : Cette plante originaire d’Inde est traditionnellement utilisée en médecine ayurvédique pour améliorer la mémoire et l’apprentissage, mais aussi pour améliorer l’inattention, les états dépressifs et les troubles du système nerveux central en général.

Gotu kola ou Gotu kola : cette plante améliore les fonctions cognitives, réduit l’anxiété et la nervosité et favorise la concentration.

Kudzu ou kuzu : c’est un remède naturel pour détendre le système nerveux, les maux de tête et il est aussi très efficace pour aider à lutter contre les addictions (alcool, tabac, drogues…)

Plantes médicinales pour le système digestif et le système urinaire

Réglisse : cette racine, en plus d’améliorer notre santé de diverses manières, est un puissant antiacide, améliore la digestion,les ulcères d’estomacet la gastrite.

Chardon Marie : favorise la fonction hépatique, et favorise même sa régénération, améliorant notamment son état.

Gingembre : nous aide à améliorer une multitude de conditions, y compris la digestion lente ou lourde, il combat également les nausées et a un léger effet analgésique.

Menthe poivrée : cette plante favorise l’expulsion des gaz du tractus gastro-intestinal, détend les crampes et douleurs abdominales, combat la constipation et aide à soulager les symptômes du côlon irritable.

Gentiane : cette plante possède de nombreuses propriétés médicinales et mérite une mention spéciale pour être un tonique gastrique, facilitant la fonction digestive, favorisant l’expulsion des parasites intestinaux ou soulageant les crampes d’estomac.

Raisin des ours ou Gayuba : un remède naturel très efficace contre les infections de la vessie et les infections urinaires en général

Aloe Vera ou Aloe Vera : en plus de nous aider avec toutes sortes de problèmes de santé, l’Aloe est d’une grande aide pour améliorer les ulcères d’estomac, pour favoriser la digestion, pour améliorer la rectocolite hémorragique, le côlon irritable et même la maladie de Crohn ou la candidose vaginale

Rose musquée : ces petites baies, en plus de régénérer les cellules, soulagent la constipation et réduisent et combattent les infections de la vessie. Il prévient également l’apparition de calculs ou de calculs dans les reins

Aigremoine : cette plante est capable d’améliorer la fonction de l’estomac, du foie, des reins et de la vésicule biliaire.

L’anis vert : aide à éliminer les gaz, qui peuvent causer des maux d’estomac. Il soulage également les coliques, les nausées et la digestion lourde.

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Plantes médicinales pour la peau

Calendula : Cette grande plante médicinale soigne et protège la peau de toutes sortes d’affections, des peaux squameuses et sensibles aux lèvres gercées.

Sanguisorba minor : plante largement utilisée depuis des milliers d’années en Chine, notamment ses feuilles, pour traiter les affections cutanées sévères, elle facilite également la cicatrisation et réduit l’inflammation et peut même être utilisée pour les hémorroïdes

Bardane : cette grande plante médicinale nous aide à lutter contre les affections du cuir chevelu telles que les pellicules ou la chute des cheveux et est capable d’améliorer l’état général de la peau.

Consoude : ses feuilles et ses racines sont utilisées pour faire des préparations médicinales. Il favorise la régénération de la peau, améliore l’eczéma, le psoriasis, les crevasses des seins, etc.

Plantain ou feuille de bananier – Adoucit la peau et est un excellent remède pour les coupures, les infections cutanées et les problèmes de peau chroniques.

Trèfle rouge : c’est l’un des meilleurs remèdes pour traiter l’acné, les maladies chroniques de la peau, les brûlures et accélère la cicatrisation des plaies et des plaies sur la peau.

Sceau de Salomon : aide à éliminer les imperfections de la peau, en l’adoucissant et en lui donnant de la luminosité

Nardo Jatamansi – a été traditionnellement utilisé en Inde pour le vitiligo et d’autres affections cutanées inflammatoires, ainsi que pour éliminer l’acné et les points noirs

Plantes médicinales pour le cœur et le système circulatoire

Aubépine ou aubépine : un excellent remède naturel pour améliorer l’insuffisance cardiaque, les arythmies ou l’hypertension artérielle.

Marronnier d’Inde : d’une grande valeur pour prévenir les varices. Aide à renforcer les capillaires faibles et les rend plus résistants. Mais il est également excellent pour améliorer la circulation sanguine et réduire l’inflammation des veines.

Pissenlit : une plante médicinale très efficace pour contrôler l’hypertension artérielle. Il prévient également les hémorroïdes et les varices.

Graines de Coriandre : elles tonifient et renforcent le système circulatoire et contribuent à un cœur sain et fort.

Cayenne : aide à réguler l’hypertension artérielle, augmente l’élasticité des vaisseaux sanguins et stimule la circulation sanguine.

Agripaume : c’est une plante médicinale qui est utilisée pour les cas de palpitations et de tachycardies, ainsi que pour les arythmies cardiaques.

Jiaogulan : Cette plante a un effet direct sur le système circulatoire. Stimule et protège le cœur.

Plantes médicinales pour prévenir et traiter les maladies

Ephedra : une plante d’usage très ancien pour prévenir les rhumes . Il est également très bénéfique pour les personnes allergiques ou asthmatiques et réduit la fièvre .

Echinacea : stimule notre système immunitaire et le renforce pour nous défendre contre les bactéries, virus et champignons.

Astragale : cette plante d’origine chinoise augmente l’efficacité du système immunitaire, prévient et combat les infections et les maladies chroniques et dégénératives.

Reine des Amers : C’est une plante qui est utilisée en médecine indienne et qui est un puissant stimulateur du système immunitaire, combat les virus et les radicaux libres et nous protège d’un rhume aux maladies dégénératives graves.

Achillée millefeuille : en plus d’être très utile pour une multitude d’affections, cette plante médicinale nous protège de l’action des microbes.

Pau’de arco : cette plante a un grand pouvoir et ce n’est pas en vain qu’elle a été traditionnellement utilisée par les tribus d’Amazonie pour stimuler les défenses et lutter contre le paludisme, le candida albicans, différents types de cancer et toutes sortes d’infections.

Plantes médicinales pour le système reproducteur

Actée à grappes noires : réduit les symptômes de la ménopause et contient des œstrogènes qui peuvent réguler les hormones.

Ginseng : très bénéfique pour augmenter la production de sperme chez l’homme, prévient les avortements chez la femme et favorise la production de lait maternel.

Gattilier : plante médicinale pour réguler les cycles menstruels, régule les hormones, apaise les douleurs du syndrome prémenstruel et aussi de la ménopause. Il augmente également la fertilité féminine et la production de lait maternel.

Prostatite : il existe de nombreuses plantes médicinales qui peuvent prévenir et aider à combattre l’inflammation de la prostate, comme la luzerne, la bourrache, la griffe de chat ou l’ortie.

Armoise : combat les douleurs menstruelles, est utilisée comme stimulant utérin et augmente la circulation sanguine dans le bassin et l’utérus.

Damiana : très utile pour les hommes pour augmenter le nombre et la vitalité des spermatozoïdes et pour la ménopause chez les femmes.