Contre-indications aux baies de Goji

Alexandrejunio 23, 2021

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Contre-indications aux baies de Goji

Malgré les nombreuses propriétés bénéfiques, tout le monde ne sait pas que les baies de Goji ont également plusieurs contre-indications. En particulier, comme ces baies appartiennent à la même famille que les Solanacées, qui comprennent également les pommes de terre, les tomates, les aubergines et les piments, il faut porter une attention particulière à une éventuelle allergie déjà plébiscitée envers ces produits. D’autant plus que les baies de Goji ont une concentration de certains composants (en particulier la bétaïne et la lutéine), ce qui pourrait provoquer des réactions allergiques même très fortes. Par exemple, il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de prendre du Goji, également en raison de la forte concentration de sélénium qu’ils contiennent, tout comme la consommation est déconseillée aux personnes souffrant de diabète ou d’hypertension.

Baies de Goji pour le coeur

Pour ceux qui souffrent d’hypertension ou de problèmes cardiaques en général, la consommation de baies de Goji est donc absolument interdite ou en tout cas fortement déconseillée, surtout si vous prenez des médicaments qui pourraient perdre une partie de leur effet curatif ou préventif. En plus de l’hypertension artérielle, il vaut mieux éviter les baies de Goji si vous prenez des anticoagulants, car les composants de ces fruits rouges peuvent affecter les propriétés de la vitamine K qui contribue à la coagulation du sang. Pour être rassuré, il est toujours préférable de demander à votre médecin ou à votre pharmacien qui pourra vous recommander des alternatives. Dans certains cas, il peut suffire de ne pas dépasser dans leur consommation : si une dose journalière moyenne est d’environ 20 grammes, pour éviter les effets indésirables il peut suffire de réduire la consommation.

Autres contre-indications

Le Goji a malheureusement aussi d’autres contre-indications mineures, qui surviennent dans de rares cas et qui ne sont pas étayées par des études scientifiques sur le sujet, mais uniquement par les expériences personnelles de ceux qui les ont utilisés. En plus des personnes souffrant d’hypertension ou prenant des anticoagulants, son utilisation est déconseillée aux personnes souffrant de diabète. En effet, en plus d’annuler les effets des médicaments, les baies de Goji peuvent provoquer une baisse de la glycémie et provoquer divers désagréments. Même en cas d’allergie aux pollens, il vaut mieux éviter d’en prendre, car, dans de rares cas, ils peuvent provoquer des réactions allergiques cutanées, notamment chez les personnes photosensibles, provoquant des éruptions cutanées après exposition au soleil. La dernière contre-indication trouvée concerne la

Contre-indications aux baies de Goji : Alternatives aux baies de Goji

Compte tenu des nombreuses contre-indications, il est donc toujours préférable de vérifier si vous tombez dans l’un des cas décrits avant de les utiliser. Beaucoup ne connaissent pas les nombreux effets secondaires que les baies de Goji peuvent avoir et suivant la mode du moment, elles pourraient rencontrer des problèmes inattendus. De plus, c’est un produit qui peut facilement être remplacé par d’autres ayant des caractéristiques similaires ou même meilleures. L’important est de ne pas dépasser dans leur utilisation car les effets bénéfiques du Goji sont annulés si vous dépassez la dose journalière d’environ 20 grammes et ne croyez pas à tous les bienfaits qui leur sont attribués. Suivant la tendance momentanée, en effet, on a attribué au Goji des propriétés curatives contre Alzheimer ou des tumeurs qui, cependant, ne trouvent aucune confirmation dans la recherche médicale officielle.