Prostatite : aliments et plantes médicinales pour l’inflammation de la prostate

La prostate est la glande qui produit le liquide séminal et fait partie du système reproducteur masculin  (plus précisément, elle est située juste en dessous de la vessie) et lorsqu’elle devient enflammée, une prostatite se produit . Elle peut survenir fréquemment chez les hommes jeunes et d’âge moyen.

La prostatite est une infection qui peut être aiguë ou chronique, ses symptômes les plus courants étant le besoin constant d’uriner, des démangeaisons et des difficultés à uriner, des éjaculations douloureuses et même des frissons.Parmi les causes les plus courantes de prostatite aiguë figurent la contagion sexuelle ou sexuelle. examen médical. Dans la prostatite chronique, les causes peuvent être d’autres infections des voies urinaires ou même une prostatite aqueuse mal guérie.

Il existe des habitudes qui favorisent l’apparition et le développement de la prostatite, comme les régimes alimentaires riches en graisses, le manque d’eau potable, la consommation de produits laitiers, d’alcool, de produits riches en sucres ou la constipation. L’alimentation est un élément très important dans la prévention et les soins de la prostatite, étant des aliments riches en zinc et en vitamine E , hautement recommandés en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et antitumorales.

Aliments et plantes médicinales pour la prostatite ou l’inflammation de la prostate

* Luzerne

Les germes germés sont particulièrement bénéfiques pour la santé générale et pour aider à prévenir et combattre la prostatite, notamment grâce aux isoflavones qu’il contient. Il est riche en vitamines A, C et E, il est donc excellent, non seulement pour le soin de la prostate, mais aussi pour prendre soin des reins et de la santé de la vessie.

* Céleri , figues , asperges , aubergines , bourrache , pêches , amandes , patates douces , papayes et noix de cajou

Tous ces aliments ont en commun d’avoir d’excellents niveaux de zinc, ce qui est très bénéfique à la fois pour la prévention et le traitement de l’hyperplasie bénigne de la prostate.

* Tomates

Leur teneur élevée en glutathion et en lycopène les rend excellents pour prendre soin de la prostate et prévenir le développement de cellules cancéreuses.

* Chou, choux de Bruxelles ou brocoli

Sa richesse en vitamine C, glucosinates, cystéine, sulforaphane et en général antioxydants et nutriments qui protègent contre la prostatite et le développement de tumeurs. Il doit être inclus au moins une fois par jour.

* Citrouille et potiron ou courge graines :

Grâce à sa teneur en carotène, la citrouille et ses graines sont très importantes pour prévenir la croissance de la prostate et réduire les effets et les symptômes de la prostatite. De plus, les graines de citrouille ou de courge sont très bénéfiques pour améliorer le fonctionnement des voies urinaires .

* Noix et  légumes à feuilles vertes

Les deux groupes contiennent d’excellentes quantités de vitamine E et les noix et les graines (comme le lin ou les graines de lin) sont une excellente source d’acides gras bénéfiques tels que les oméga 3, les noix et les amandes se distinguant au sein de ce groupe .

* L’ Ortie   ( Urtica dioica L. )

L’ortie améliore le fonctionnement des voies urinaires et combat les symptômes de la prostatite, notamment la difficulté à uriner. La feuille fraîche peut être consommée en l’incluant dans des soupes, des purées, etc. ou faire une infusion avec la plante séchée ou naturelle.

* Griffe de chat (Uncaria tomentosa) 

Il stimule le système immunitaire et fait rétrécir et dégonfler la prostate, surtout lorsque la prostatite est causée par une infection bactérienne. Il réduit également les symptômes gênants dérivés de la prostatite.

* Le Sabal ( Sabal serrulata Roem. Et Schulz )

La datte de ce palmier est un excellent remède naturel pour traiter les affections de la prostate. Il est capable de régénérer le tissu prostatique et de lutter contre les infections. Il s’est également avéré être un remède très efficace pour l’ hyperplasie bénigne de la prostate ou une hypertrophie de la prostate . Il réduit également les symptômes tels que le débit urinaire faible et irrégulier, la miction douloureuse et la nécessité de le faire constamment. Vous pouvez profiter de ses propriétés médicinales en mangeant des dattes ou en les prenant en teinture.