Ce sont les meilleures plantes médicinales

Dans la nature, il existe une infinité d’herbes et de plantes médicinales aux propriétés différentes. Ceux-ci sont utilisés depuis l’Antiquité avec différents objectifs : comme remède naturel pour soulager la douleur, guérir les maladies, comme complément alimentaire, et finalement pour maintenir un corps sain et une bonne santé.

Parmi ces innombrables plantes médicinales ou thérapeutiques, certaines se sont distinguées par leurs bienfaits et leurs propriétés. Nous avons effectué une recherche méticuleuse des études qui ont été menées avec les plantes médicinales et nous sommes arrivés à la conclusion qu’il existe 5 plantes médicinales qui méritent d’être dans les premières positions des meilleures plantes médicinales car leur action étendue a été prouvé. médicinal.

Les 5 meilleures plantes médicinales

5. Pissenlit

Également connu sous le nom de chicorée amère, amargon, cerraja, taraxacón, moraja, chipule, renoncule, lechuguilla et scientifiquement nommé Taraxacum Officinale .

Le pissenlit est une plante aux multiples bienfaits et ses feuilles et ses racines sont utilisées pour en faire une infusion. Mettez une cuillère à café de la plante séchée dans une tasse et ajoutez 200 ml d’eau très chaude. Couvrir et laisser reposer 5 minutes. Puis elle est égouttée et bue petit à petit lorsque l’infusion est à température ambiante.

Le composant le plus notable de sa racine est l’inuline, qui a un effet diurétique et ses feuilles incluent la présence de latex, de flavonoïdes, de coumarines, de vitamines B et C. Elle a des propriétés nettoyantes à la fois dans le foie et dans les reins, ce qui est recommandé. chez les personnes atteintes de calculs rénaux et biliaires .

Il agit comme un cholérétique et a des effets bénéfiques sur le système digestif, étant utilisé comme remède contre la constipation . Il stimule également l’appétit. De plus, le pissenlit est considéré comme un laxatif osmotique léger et un agent hypoglycémiant léger, donc ceux qui prennent de l’insuline, du lithium ou un autre supplément pour abaisser les niveaux de glucose doivent être prudents avec leur utilisation. ^1,2 .

D’autre part, il est utilisé comme traitement de fond pour les maladies de la peau telles que l’acné, l’eczéma, la furonculose, entre autres.

Le pissenlit peut être ingéré sous forme d’infusion, de tonique, de teinture, de jus de racine ou utilisé par voie topique ^1,2 . Certaines personnes ajoutent également des feuilles de pissenlit avec d’autres aliments dans des recettes telles que des salades ou comme substitut du café et d’autres comme traitement contre le cancer et les infections virales, cependant, il n’y a pas d’informations scientifiques précises sur ces deux dernières applications.

Toutes ces propriétés et ses quelques effets indésirables font de cette plante une alliée à considérer.

4. Lavande

Également connue sous le nom de lavande et scientifiquement connue sous le nom de Lavandula angustifol Miller.

C’est une plante bien connue et pas en vain, car elle possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.

La lavande est utilisée pour ses sommités fleuries et est utilisée comme :

• Cholérétique : stimule la production de bile
• Carminatif : favorise l’élimination des gaz ou des flatulences
• Cholagogue : active l’expulsion de la bile de la vésicule biliaire avec un effet purgatif.
• Digestif : pour soulager les troubles digestifs
• Antiseptique respiratoire et urinaire : élimination des microbes.
• Spasmolytique : réduit les convulsions ou les spasmes.
• Analgésique : réduit ou élimine la douleur.
• Sédatif : détend et calme les nerfs et l’anxiété.
• Cicatrisation : accélérer la cicatrisation des plaies sur la peau.

La lavande (en huile essentielle) s’est également avérée efficace en application topique pour apaiser les douleurs rhumatismales, traiter les entorses, les luxations, les ulcères , les plaies infectées et les brûlures, cependant, cette dernière application est controversée, c’est pourquoi elle est contre-indiquée. son huile en cas de plaies ouvertes étendues, d’affections cutanées aiguës, de forte fièvre ou d’infections sévères.

Nous rappelons que, comme le reste des plantes médicinales, y compris leurs huiles essentielles, son utilisation est déconseillée chez la femme enceinte, car il existe des applications telles qu’emménagogue et abortive, bien qu’il existe peu d’informations à cet égard. ^3.4

3. Camomille

Inutile de dire que c’est l’une des plantes les plus connues et les plus utilisées au monde, puisqu’elle est utilisée dans de nombreux remèdes naturels en raison de ses bonnes propriétés et de ses quelques effets indésirables.

Une camomille aussi connue avec d’autres noms populaires comme le botoncillo et scientifiquement appelée Matricaria chamomilla L .

Cette plante, dont sont utilisées ses petites fleurs blanches, aide au traitement des troubles digestifs, grâce à son action antispasmodique, carmitive et anti-inflammatoire. Et c’est précisément en raison de son action anti-inflammatoire que la camomille est utilisée par les femmes pour soulager naturellement les symptômes menstruels .

Chez l’enfant (à utiliser sous la surveillance d’un pédiatre) cette plante médicinale est utilisée pour calmer les coliques digestives et est très utile chez les personnes qui souffrent de flatulences. De plus, la camomille est efficace comme analgésique nerveux en raison de son effet légèrement sédatif.

Il est utilisé en usage externe pour son action anti-inflammatoire, analgésique, antiseptique et cicatrisante, soulage les démangeaisons cutanées et les rougeurs, sert à traiter les blépharites, les conjonctivites et le nettoyage des plaies .

D’autre part, la camomille est utilisée dans l’alimentation pour préparer des boissons glacées aromatiques, seule ou combinée avec d’autres herbes ou produits tels que le lait et dans l’industrie cosmétique pour les cheveux et la peau et sert de remède contre les pellicules ^{1,5, 6} .

¿ Comment la camomille est-elle utilisée ? Dans les recettes médicinales on le trouve sous forme de compresses et d’emplâtres lorsqu’il est appliqué en externe et localement et sous forme d’infusion lorsqu’il est utilisé en interne.

Pour tout cela, que ce soit après un repas pour soulager les symptômes d’indigestion ou dans un bain relaxant, cette herbe médicinale est un remède naturel qui devrait être dans notre armoire à pharmacie verte.

.deux

2. Calendula

Aussi connu sous le nom de mercadela, merveille, fauvette et scientifiquement appelé Calendula Officinalis .

Les fleurs Wonder sont utilisées à des fins médicinales.

A quoi sert le calendula ? Il est très bénéfique pour soulager les affections cutanées et les symptômes de gastrite ou de brûlures d’estomac , car il a des effets antiseptiques, parasiticides, astringents, fongicides, antibiotique
, cicatrisants, anti-inflammatoires, aide à combattre les flatulences, stimule la production de bile, la transpiration et nettoie le sang.

C’est une plante bénéfique pour les femmes, puisqu’elle agit comme un régulateur du cycle menstruel . Il sert de remède à la maison pour soulager et traiter les brûlures de bébé, les érythèmes fessiers, les bosses, les ulcères, les verrues, les champignons, les piqûres d’insectes et les morsures de reptiles . Certaines personnes l’utilisent dans les tumeurs.

En raison de ses nombreux avantages, le calendula est largement utilisé dans l’industrie cosmétique pour la production de shampoings, pommades, savons et crèmes pour le visage.

De plus, il est utilisé dans les recettes de salades et comme colorant pour les biscuits, les bonbons et les liqueurs ^1,5,6 .

De par son origine naturelle, il présente peu de contre-indications, et son utilisation doit être réglementée car il provoque des insomnies et de l’irritabilité en cas de consommation excessive et les personnes ayant des problèmes cardiaques doivent également en modérer l’utilisation ⁶ .

1. Aloe Vera ou Aloe Vera

En première position, nous avons l’Aloe Vera, également connu sous le nom d’aloès et scientifiquement connu sous le nom d’ Aloe barbadensis miller , une plante commune dans les zones tropicales qui possède de multiples propriétés bénéfiques pour notre corps, en raison de son pouvoir antioxydant, anti-inflammatoire et antiseptique.

L’aloe vera est largement utilisé dans les lésions cutanées , principalement pour son effet émollient et adoucissant. Il a été confirmé que ses cristaux contiennent des vitamines A, B1, B2, B6, C, E et de l’acide folique. Il contient également des minéraux, des acides aminés essentiels et des polysaccharides qui stimulent la croissance des tissus et la régénération cellulaire .

À l’extérieur, l’aloès est utilisé pour cicatriser les plaies, comme désinfectant et astringent , et il a été démontré qu’il stimule la reproduction des fibroblastes dans les cultures tissulaires. Il est capable de moduler les processus inflammatoires provoqués par les bactéries. Il réduit également les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques chez les femmes.

En raison de son effet astringent et analgésique, il est utilisé en externe pour traiter les entorses, foulures, douleurs musculaires, coups , entre autres.

De plus, l’aloe vera ou l’aloe a la capacité de réduire les effets des allergies, des indigestions, des brûlures d’estomac, de la gastrite, des ulcères duodénaux et de l’estomac, des ulcères oculaires, des hémorroïdes , il est antiviral et a été associé à des traitements contre le cancer.

C’est pour toutes ces vertus que nous plaçons l’aloe vera ou aloe en première position de notre liste des meilleures plantes médicinales .

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Les références

1. https://www.fademur.es/_documentos/ponencias/Ponencia_Fademur_farmacia_OK.pdf
2. fichier : /// C : /Users/Usuario/Downloads/Dialnet-Fisioterapia-202438.pdf
3. https://redsa.com.mx/descargas/fichastecnicas/lavanda.pdf
4. fichier : /// C : /Users/Usuario/Downloads/Lavanda%20-Ficha.pdf
5. Verger manuel med 2010
6. https://libros.secretosparacontar.org/wp-content/uploads/2015/04/los_secretos_de_las_platas.pdf
7. fichier : /// C : /Users/Usuario/Downloads/Dialnet-SabilaAloeVera-4956300.pdf
8. https://www.nutribiota.net/blog/media/blogs/alimentos/aloe/estudiossobreelaloevera.pdf
9. https://www.medigraphic.com/pdfs/vertientes/vre-2011/vre112a.pdf